先日の台風で、被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。

 

普段の生活がいかに恵まれたものであるか、

こういう時にようやく感じ入りますよね。。。

 

何の不足もなく、

満ち足りた毎日を送れることにあらためて感謝をし、

この地球に生まれ、自然と共存する意味を

考え直そうと思います。

 

深く吸い、ゆっくり吐き、

ゼロに戻る。

命を大切にする。

原点回帰。

 

 

 

季節は冬に向かいます。

寒い季節を自分の力で元気に過ごせるように

11月のストレッチクラスでも、

丁寧に身体作りしましょうビックリマーク

 

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井草クラスの皆さん とてもひたむきにご自分のからだと向き合っています 

 

キラキラ11月のスケジュール 井草クラス編  

!詳細はクラス名をクリックしてください。
!会場の情報は末尾に載せてあります。

!お問い合わせ&お申込はこちらから!

 

星女性のためのブリージング&ストレッチクラス
女性ならどなたでもご参加いただけます。お子様連れ、歓迎です。

金曜日  am 10:00~11:45 @井草地域区民センター 

 

10/18@第4和室(終了)

10/25@第4和室(終了)

11/8@第6集会室

11/15@軽運動室

11/22@軽運動室

 

 

 

!! お部屋は変更することがございます。

  当日、センター1階のホワイトボードにて会場をご確認ください。

 

ジュビリースタジオーリトルライツーは、

妊娠中から産後、そしてその先まで、ママの育児生活をサポートできるよう、

そして、すべての女性が健康的に毎日を過ごせるよう、

活動を続けています。

是非一度、クラスに足をお運び下さい。


目 各会場の詳細はウェブサイトまでお願いします!

クローバー井草地域区民センター