年度が変わり、一ヶ月半。

 

ゴールデンウィークも終了!ようやく生活が落ち着いてきて、

 

お忙しいお母様方も、ご自分の時間が確保できるようになってきたころでしょうか。。。

 

昨日の井草のブリージング&ストレッチクラスは、

 

初参加の方も沢山いらしてくださり、盛況でした音譜

 

  

こんな感じ! ストレッチしてないけど 笑

 

からだの中心のはなしや、ストレッチの方向性のはなしなど、

基礎的なことをお伝えしながら、全身を伸ばしました。

 

初参加の方々、いかがでしたか?

 

このクラスのテーマは、自分のペースで、無理なくからだに向き合うこと。

続けることで、少しずつですが、からだは変化していきます。

 

ぜひまたいらしてくださいドキドキ

 

ご興味ある方も、お気軽にお問い合わせください!

 

  

ずっと笑ってる  ストレッチしてないけど 笑

 

キラキラ6月のスケジュール 井草クラス編  

!詳細はクラス名をクリックしてください。
!会場の情報は末尾に載せてあります。

!お問い合わせ&お申込はこちらから!

 

星女性のためのブリージング&ストレッチクラス
女性ならどなたでもご参加いただけます。お子様連れ、歓迎です。

金曜日  am 10:00~11:45 @井草地域区民センター 

 

5/24  @第4和室(終了)

5/31  @軽運動室(終了)

 

6/  7  @第4和室

6/14  @第4和室(満席)

6/21  @軽運動室

 

!! お部屋は変更することがございます。

  当日、センター1階のホワイトボードにて会場をご確認ください。

 

ジュビリースタジオーリトルライツーは、

妊娠中から産後、そしてその先まで、ママの育児生活をサポートできるよう、

そして、すべての女性が健康的に毎日を過ごせるよう、

活動を続けています。

是非一度、クラスに足をお運び下さい。


目 各会場の詳細はウェブサイトまでお願いします!

クローバー井草地域区民センター