昨日、年内の井草クラス、終了致しました!

 

今年も皆さん、お忙しい中、よく通ってくださいました。

 

ハードなストレッチや、体幹トレーニングなども

 

すこしづつ組み込んでいったこの一年。

 

みなさん、始めはひーひー言っていたプログラムも

 

最近は、難なく(?)こなせるようになってきました。

 

全体的に、身体の意識や、使い方がずいぶん変わっていらしたように思います。

 

継続は力なり!

 

井草のみなさん、今年も本当にありがとうございました!

 

来年も「自分なりのしなやかさ」をテーマに

 

コツコツ重ねて、さびない身体をつくっていきましょう。

 

     

幼稚園が冬休みにはいったRちゃん!久しぶりの参加!折り紙に飽きたら、ママと一緒にストレッチです!

 

キラキラ1月のスケジュール 井草クラス編  

!詳細はクラス名をクリックしてください。
!会場の情報は末尾に載せてあります。

!お問い合わせ&お申込はこちらから!

 

星女性のためのブリージング&ストレッチクラス
女性ならどなたでもご参加いただけます。

金曜日、午前中@井草地域区民センター

 

1月11日  am10:00~11:45  @軽運動室

1月18日 am10:00~11:45  @第一和室

1月25日 am10:00~11:45  @第一和室

 

ジュビリースタジオーリトルライツーは、妊娠中から産後、そしてその先まで、
ママの育児生活をサポートできるよう、そして、すべての女性が健康的に毎日を過ごせるよう、活動を続けています。

是非一度、クラスに足をお運び下さい。


目 各会場の詳細はウェブサイトまでお願いします!

クローバーJubilee Studio・・・・井の頭線永福町駅から徒歩3分の個人スタジオです。
詳細はお申込みの際にご案内いたします。

クローバー井草地域区民センター