とうとう12月のお知らせです。

 

ここ数日でぐっと寒くなりましたし、

 

街もウィンターシーズン到来の様相を醸してきました。。クリスマスツリー

 

毎年のことだけれど、この時期になると、

 

「あれもやってない!」びっくり「これもやってない!!」びっくり

 

みたいなことになり、

 

なぜか年内にすべてを終わらせないといけない気分になり、

 

意味もなく焦ります ガーン

 

こんなときこその、呼吸とストレッチですビックリマーク

 

先日の井草ストレッチの朝も、

 

こころがわさわさしたまま、ハンドルを握ってしまったので

 

道中ヒヤリとすることがあったのですが、、、、汗

 

クラス後はしっかり地に足をつけて帰路につけましたニコニコ

 

ありがたい時間です。

 

みなさんも年末お忙しいと思いますが、ぜひご参加ください。

 

身体を整える時間を敢えて作った方が、諸々効率も上がるかもしれませんウインク

 

もう、アドベントカレンダーをいただきましたよー

 

キラキラ12月のスケジュール 井草クラス編  

!詳細はクラス名をクリックしてください。
!会場の情報は末尾に載せてあります。

!お問い合わせ&お申込はこちらから!

 

星女性のためのブリージング&ストレッチクラス
女性ならどなたでもご参加いただけます。

金曜日、午前中@井草地域区民センター

 

11月30日  am10:00~11:45  @軽運動室

12月7・14日  am9:30~11:15  @第一和室

12月21日  am10:00~11:45  @軽運動室

 

ジュビリースタジオーリトルライツーは、妊娠中から産後、そしてその先まで、
ママの育児生活をサポートできるよう、そして、すべての女性が健康的に毎日を過ごせるよう、活動を続けています。

是非一度、クラスに足をお運び下さい。


目 各会場の詳細はウェブサイトまでお願いします!

クローバーJubilee Studio・・・・井の頭線永福町駅から徒歩3分の個人スタジオです。
詳細はお申込みの際にご案内いたします。

クローバー井草地域区民センター