同じ地球に生きているのに、
人によって見えているものと見えないものがあって（感じられることと感じられないことがあって）
風景は同じなのにフォーカスしたものだけしか見えなくて
見たいものを見たいように見て、
自分の与えた意味を体験して、
今、選んでいるものを体験して。
誰かと一緒に過ごしていても、全てを共有しているようで実は体験は違っているなんておもしろい。
出来事は外から起こっていると当たり前に思っていた。
どうにもならない出来事が、動かしがたい問題が起きてるように思っていた。
問題とは誰かに何かされることだと思っていた。
出来事によって感情が起こるのだと思っていた。
被害者になったり加害者になったり。
でも、
今起きていることは全て、自分が選んだものを体験していて
顕在意識では捉えられない無意識領域のことが現実に作用していて、
だから無意識＝本来の自分と繋がることは大切で。
繋がって、自分自身を一致させたい。
本来の大きな意識の自分で存在して、軽やかなわくわくの周波数でさまざまなことを作り出してみたい。
誰かとの間に距離を感じているとき、間に何かを挟んでみている。
自分とその人との間に、ではなく
表面意識の自分と潜在意識の自分との間に。
相手は関係なくて、
相手は全然変わっていないのに、その挟んだものによって相手への捉え方が変わってくる。
体験が180度変わってきたりする。
相手が別人のように感じられたりする。
おもしろいー！
挟んだもの、必要？
・・・わたしはもういらない。
そしてすごく大切だなと思うこと。
今にいること。
過去を思い出して後悔したり、未来を思って不安になったり・・過去と未来を行ったり来たり。
1日24時間のうち結構「今」にいないわたし達。そのことすら気づいていなかった。無意識でやっているから。
「今にいる」ことの大切さって・・
「今」にいないと選択ができない。自分が体験したいバイブレーションを。
「今」にいないと
自分のバイブレーションによって作り出した現実に翻弄される。
そのバイブレーションを自分で選んでおきながら。
「今」にすべてに繋がる扉がある。
例えば過去の後悔バイブレーションや、未来の不安バイブレーションなどへの自動切り替えをみんな無意識でしているけれど、意識して今選びたいものを選べばいい。
どの扉を開けても自由なんだもの。
いつでも、いつからでも選び変えられる。
意図的に選択したい。
こんな現実は嫌と思っていても、もう少しこうだったらいいのにとか思っていても、自分でそのバイブレーションを選んでやってることが分かった。
出来事は関係なくて、自分の持っているバイブレーションが現実に写し出されているだけだと分かってきた。
・・このからくり、よくできてる！
こんな角度のこと、誰も教えてくれないし、知ろうともしなかったら「ない」ことになる。
そこにフォーカスし始めるから、その情報がどんどん入ってきて、出会いも変わっていき、現実に与える意味も変わり、深いところで受け取れるようになって、いろんなことが腑に落ちていくのだと思う。
気づかなかったことに気づけるようになって
見えなかったことが見えるように。
いろんなことを捉えられるようになっていく。
まだまだ先がある。
誰かに聞かなくても「わかっている」という状態。
答えは自分の中にある。
自分自身を信頼し始めたら腑に落ちてきた。
自分の中がひとつに調和して
そして「今」にいると、
今まで普通にやってた膨大な考えごと、問題を作り出し解決してその忙しさに充実感すら感じていたり、頭忙しく過ごしていたことが静かに穏やかになる。
山のような雑務から必要なことだけピンポイントで見えるような。
クリアに。
そしてシンプルで軽やかで調和に満ちていくんだな。
シンプルってすてき。
＊ ＊ ＊
はなまるマーケットで紹介していたという卵黄の醤油づけ
醤油大さじ2、みりん大さじ1に卵黄を半日ほど漬けるだけ。
一日漬けて、卵ごはんにしてみました。
おいしい～！
ごはんがすすみます。
さっそく漬け汁に第二段を仕込みました。
この漬け汁、何回使えるのかな。
実験してみようっと。
もれなくたまっていく卵白は泡立ててケーキにしようかしら。
卵は足さないで卵白だけで作ってみよう。
弾力のあるもちもち食感に焼き上がると思うので、食べるの楽しみ。
食いしん坊、万歳。
それでは今日もすてきな一日を♪