募集開始!9月、10月子どものこころのコーチング初級講座 | 子どもと自分を責めてしまうママに安心感を♡【板橋区・コーチング、子どもの発達インストラクター】

子どもと自分を責めてしまうママに安心感を♡【板橋区・コーチング、子どもの発達インストラクター】

何があってもだいじょうぶ♪
ワタシの花を咲かせましょう^_^

♦︎発達・グレーゾーンの子どもの子育て
♦︎子どもを好きになれない、イライラが抑えられないママへ

こんにちは!
 
子どものこころのコーチング協会
認定インストラクター
 
発達凸凹アカデミー
子どもの発達インストラクター

井上法子ですニコニコ
 
 
 
 

3つの「きく」で

いいママを手放して
幸せなママになろうラブラブ
 
全国で述べ2,000名以上の方が受講した
子どものこころのコーチング初級講座の
ご案内です。
 
 
2019/9月初級講座@板橋
(3日間かけて学びます)

【日程】
9/10、9/24、10/1
(全て火曜日)

【時間】10時〜12時30
【場所】東武東上線 ときわ台駅徒歩7分
※お申込み頂いた方に詳細送付します
 
【定員】4名(残席2)

お申込みはこちらから
 
 
 
2019/10月初級講座@板橋

【日程】
10/3、10/17、10/31
(全て木曜日)

【時間】10時〜12時30
【場所】東武東上線 ときわ台駅徒歩7分
※お申込み頂いた方に詳細送付します
 
【定員】4名
 
お申込みはこちらから
 

 
 
イライラが止まらない!なんで⁈

 
結婚して子どもが生まれ

義両親との同居も始まりました。

結婚ってこんなにも
環境が一変するものなのかと思いながら
 
それでも自分が全部我慢して頑張れば
幸せな日々を過ごせると
信じていました。

良妻賢母を目指し、
良い母良い妻、
良いヨメになろうと
必死で頑張っていたワタシ。


でも・・


家事に追われ、子どもに振り回され、
毎日イライラ!旦那にもあたり、
子どもに手を挙げてしまうこともしばしば。


こんなに頑張っているのに!!


そして最後はいつも自己嫌悪。


当時は、なんでこんなに
イライラしてしまうのか?

どうして子育てって
頑張っても頑張っても
自分の思い通りにいかないの?

見えない不安と焦りと
なんで?なんで?の連続で
毎日が不安定でした。


 
どんな自分も認めてラクになる

こんなイライラ負のスパイラルから
抜け出せたのは

「コーチング」を知って、
自分と仲良くなるコツを知ったから!

たくさんの「こうあるべき!」
「〜ねばならない!」を抱えていた私。


例えば・・・

「お母さんはみんなの役に立つべき」

「約束事や時間は必ず守らなければならない」


初級講座では、
自分の中の「ルール」を見つけて
1つ1つ緩めていきます。


ふわっと緩むものもあるし、


緩めても腑に落ちなくて、

やっぱり気持ちが
ざわざわしてしまうこともあります
もやもや

その時は「今、そう感じているのだなぁ」と


そのままの自分を受け止める。
 

自分で自分の感情、思いを、
きちんと感じてあげるニコニコ


丁寧に自分と向き合うことで
ゆっくり、ゆっくり
ラクになっていきました。


どんな自分でも認めてあげることで、
イライラも減り
今では、旦那や子どもと
仲良く楽しく過ごせる日が
増えたように感じています
ラブラブ
 





 
安心感を育てる3つの「きく」メソッド

子どものこころのコーチング講座の
大きなテーマは、
 
こどもとなかよく(他者受容)
自分ともなかよく(自己受容)です。


そのための3つの「きく」メソッドを
お伝えします。

・子どもの話を聞く
・子どもに話を訊く
・自分の心の声を聴く



コーチングは「きく」が
約9割と言われています。
「きく」を変えるだけで子どもの心に
安心感を育てることができます。

自分の心の声を聴くことで、
自身のこころが安定します。


この3つの「きく」を学べば
子どものことも自分のことも、
もっと好きになれる!


 




 
初級講座の流れ


1日目「子どもの話を聞く」

・子どもの「聞いてもらえた!」を
感じるワークをたくさん行います。

・学んだその日から使える
コミュニケーションが良くなるコツを
お伝えします。


2日目「自分の心の声を聴く」

・イライラの元「怒り」の根っこを
探っていきます。

・あなたの中の決まりごと、
マイルールはなんですか?
これを見つけていくだけで
ラクになる方もいます。

3日目「子どもを伸ばす、ほめ方・叱り方」

・ワークを通して
子どもの心に届くほめ方、叱り方が
分かります。
・知ってると様々な場所で役立つスキルですキラキラ
 
 


このような事を感じている方にオススメです口笛
 
チェック イライラが止まらない!どう向き合えばいい?

チェック いつも家族優先で自分のことは後回し。最近、自分のことがよく分からない。

チェック 子どもが言うことを聞いてくれない。どうすればいい?

チェック 子どもを叱ってばかりで、褒めることができない。

チェック 子どもともっと良い関係を築きたい。




講座を受けると
どんなことが得られるの?
キラキラ

◎イライラの根っこを探ることで、大きく感情に振りまわされることがなくなります。

◎3つの「きく」を学ぶことで、自分の気持ちと子どもの気持ちに素直に寄り添うことができます。

◎「どんな自分でもOK」「どんな子どももOK」と感じることで、子どもの安心感と親子の信頼関係を育てることができます。


Happyになれるエッセンスたっぷりの講座です!!ラブラブ







受講いただいた皆さんからの
ご感想を紹介しますウインク

 

自分の心の声、感情をここまでゆっくり見つめ、考え、落とし込んでいく作業は初めてだったので、最初は戸惑いがあったけど、確実に気持ちが楽に子育てをしていけると思いました。

 

 

考え方、視点の持ち方で、みんなが幸せなる道があるのだと思いました。ありがとうございました。

 

 

怒りの根っこ、本音(感情)を知る大切さを知りました。

 

 

講座を受けて、ご自身やお子さまに

何か変化があったか聞いてみました。

 

感情のジャッジをしない。良い悪いではなくありのままの自分の感情を感じる、というコトにすごく救われ、どんな自分でも良いんだ!と思えてラクになりました。

 

 

怒る回数が減ったような気がします。マイルールに気づいて、ゆるめて、まーいっかと思えるようになった。

 

 

 

 
 
子どものこころのコーチング
初級講座 【板橋・ときわ台】
 
2019・9月
【日程】9/10、9/24、10/1(全て火曜)
【時間】10時〜12時30
【場所】東武東上線 ときわ台駅徒歩7分
※お申込み頂いた方に詳細送付します
 
【料金】初受講19,800円(再受講 10,000円)
 
※共にテキスト代4,500円、副教材600円含む
(副教材は、和久田ミカ著「叱るより聞くで上手くいく子どものこころのコーチング」です)
 
お申込みはこちらから
 
 
 
2019・10月
【日程】10/3、10/17、10/31(全て木曜)
【時間】10時〜12時30
【場所】東武東上線 ときわ台駅徒歩7分
※お申込み頂いた方に詳細送付します
 
【料金】初受講19,800円(再受講 10,000円)
 
※共にテキスト代4,500円、副教材600円含む
(副教材は、和久田ミカ著「叱るより聞くで上手くいく子どものこころのコーチング」です)
 
お申込みはこちらから 
 




※事前のお振込みをお願い致します。
 
※キャンセルポリシー 
一度ご入金頂いた講座料は返金致しかねます。
 
 
 

3日間の講座ですが、止むを得ず2日目、または3日目、欠席された日の講座は、少し日にちがあいてしまいますが、後日お振替にて受講いただければと思います。
 
※お振替の際、1日につき1,500円かかります。ご了承くださいませ。
 
お子さま連れの参加はご遠慮いただいておりますが、ハイハイ前の抱っこのお子さまはOKです。
 
 

受講特典

その1キラキラ
ライフデザインセッション60分無料!!
カラーセラピーを使用したセッションです。
通常60分 6,000円ですが、受講生さまは無料で受けられます。(希望者のみ)

その2キラキラ
こどものこころのコーチング講座(初級)全3日間を受講すると、子どものこころのコーチング協会認定「初級子育てアドバイザー」の資格を得ることができます。

●名刺やブログに、認定資格として書くことができます。
●初級の内容をシェアすることができます。
●協会サポートの会員ページの掲示板を使うことができます。

※資格取得には、受講後
1:協会サポート会員(無料)に登録
2:登録料3,000円(税込)を納入
認定証と、シェア用のレジュメが届きます。




今すぐ使える「聞く」スキルや、
イライラの根っこを掘り下げて
自分のこころの声の「聴き方」を学べる
この初級講座!

どんな自分にもOKを出して
ゆる〜くラクになっていくこと間違いなしです!


一緒に学んでいただける皆様と
お会いできるのを楽しみにしてい
ます!音譜




 

 講座、その他に関して、質問・お問い合わせなどありましたら、こちらからお気軽にどうぞ^_^

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