子どもと自分を責めてしまうママに安心感を♡

何があってもだいじょうぶ♪
ワタシの花を咲かせましょう^_^

♦︎発達・グレーゾーンの子どもの子育て
♦︎子どもを好きになれない、イライラが抑えられないママへ


テーマ:
進級進学の春

下の子は新1年生になったので

毎日がドキドキでした滝汗

私がねあせる

子どもも新しい環境に慣れようと

色々頑張っていたように感じますキラキラ



こんにちは!

子どものこころのコーチング
インストラクター井上法子です音譜


井上法子プロフィールはコチラ


学校行きたくなーいと

グズる日もあったのですが

なんとか4月を乗り切って

ホッとしていますウインク


さて、お知らせですルンルン

3つの「きく」でこどもと仲良く、自分と仲良く

子どものこころのコーチング初級講座
開催いたします


3日間かけて学びますウインク

【日にち】
・1日目 6月14日(木)
・2日目 6月28日(木)
・3日目 7月12日(木)

【時間】10時〜12時30

【場所】みんなの会議室(渋谷駅から徒歩5分)
東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル2階

【料金】初受講18000円、
再受講10000円
※共にテキスト代4500円含む

すぐにお申込の方はこちら





子育ては頑張っても悩みが解決しない⁉︎

結婚して、子どもが生まれ、義両親との同居も始まりました。

結婚ってこんなにも環境が一変するものなのかと思いながらも、それでも自分が全部我慢して頑張れば幸せな日々を過ごせると信じていました。

良妻賢母を目指し、良い母良い妻、良いヨメになろうと必死で頑張っていたワタシ。

でも・・

家事に追われ、子どもに振り回され、毎日イライラ!旦那にもあたり、子どもに手を挙げてしまうこともしばしば。


こんなに頑張っているのに!!


そして最後はいつも自己嫌悪。


当時は、なんでこんなにイライラしてしまうのか?
どうして子育てって頑張っても頑張っても自分の思い通りにいかないの?
見えない不安と焦りと、なんで?なんで?の連続で毎日が不安定でした。




どんな自分も認めてラクになる

こんなイライラ負のスパイラルから抜け出せたのは
「コーチング」を知って、自分と仲良くなるコツを知ったから

たくさんの「こうあるべき!」「〜ねばならない」を抱えていた私。

例えば・・・

「お母さんはみんなの役に立つべき」

「約束事や時間は必ず守らなければならない」

自分の中の「ルール」を見つけて
1つ1つ緩めていく。

緩めても腑に落ちないものもあるし

やっぱり気持ちが
ざわざわしてしまうこともあります。

その時は「今、そう感じているのだなぁ」と

そのままの自分を受け止める。

丁寧に自分と向き合うことで

ゆっくり、ゆっくりラクになっていきました。


緩んでくると、イライラも減り
旦那や子どもと仲良く楽しく過ごせる日が
増えたように感じています。




安心感を育てる3つの「きく」メソッド

子どものこころのコーチング講座の大きなテーマは、こどもとなかよく(他者受容)自分ともなかよく(自己受容)です。


そのための3つの「きく」メソッドをお伝えします

・子どもの話を聞く
・子どもに話を訊く
・自分の心の声を聴く



コーチングは「きく」が約9割と言われています。「きく」を変えるだけで子どもの心に安心感を育てることができます。

自分の心の声を聴くことで、自身のこころが安定します


この3つの「きく」を学べば
子どものことも自分のことも、もっと好きになれる!





初級講座の流れ


1日目「子どもの話を聞く」

・子どもの「聞いてもらえた!」を感じるワークをたくさん行います

・学んだその日から使えるコミュニケーションが良くなるコツをお伝えします

2日目「自分の心の声を聴く」

・イライラの元「怒り」の根っこを探っていきます

・あなたの中の決まりごと、マイルールはなんですか?これを見つけていくだけでもラクになる方もいます

3日目「子どもを伸ばす、ほめ方・叱り方」

・ワークを通して子どもの心に届くほめ方、叱り方が分かります







●このような事を感じている方にオススメです
チェック イライラが止まらない!どう向き合えばいい?

チェック いつも家族優先で自分のことは後回し。最近、自分のことがよく分からない

チェック 子どもが言うことを聞いてくれない。どうすればいい?

チェック 子どもを褒めることができない

チェック 子どもともっと良い関係を築きたい




講座を受けるとどんなことが得られるの?

◎イライラの根っこを探ることで、大きく感情に振りまわされることがなくなります。

◎3つの「きく」を学ぶことで、自分の気持ちと子どもの気持ちに素直に寄り添うことができます。

◎「どんな自分でもOK」「どんな子どももOK」と感じることで、子どもの安心感と親子の信頼関係を育てることができます。

Happyになれるエッセンスたっぷりの講座です!!ラブラブ



●今まで受講いただいた皆さんからのご感想(協会HPより)

・最後のワークが、泣けて泣けて大変でした。

・ホントの意味でのありのままでいいんだよ。あなたも、私もありがとう。

・わかりやすくて、腑に落ちるものばかり!!

・知識としては、知っていて日頃実践しているつもりでも、やはり、心理学に基づいて、学んで、実際にワークとしてやってみると、また新たな発見があります。

・本当に、参加してよかったーーー!あったかい涙で心もポカポカです。

・ただ言われたままにするものではなく、自分の中を知り気づくことで日常で実践していく。初級講座で人生が変わりました!









子どものこころのコーチング初級講座 東京(渋谷)
【日程】
・1日目 6月14日(木)
・2日目 6月28日(木)
・3日目 7月12日(木)

【時間】10時〜12時30
【場所】みんなの会議室(渋谷駅から徒歩5分)
東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル2階http://www.spacee.jp/listings/4954
【料金】18000円
再受講10000円
※共にテキスト代4500円含む

【支払い】銀行振込み(ゆうちょ銀行)

※キャンセルポリシー 
2日前...30%          
1日前...70%          
当日...100%

※返金の際は、振込手数料を差し引いた金額になります。ご了承くださいませ。

※日程のお振替の場合はキャンセル料はいただきません。ご都合の悪い日や欠席された日の講座は、少し日にちがあいてしまいますが後日お振替にて受講いただけます。

【その他】託児サービスはございませんが、抱っこのお子様でしたらお連れいただけます。

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ハート受講特典ハート

こどものこころのコーチング講座(初級)全3日間を受講すると、子どものこころのコーチング協会認定「初級子育てアドバイザー」の資格を得ることができます。

●名刺やブログに、認定資格として書くことができます。
●初級の内容をシェアすることができます。
●協会サポートの会員ページの掲示板を使うことができます。

※資格取得には、受講後
1:協会サポート会員(無料)に登録
2:登録料3,000円(税込)を納入
認定証と、シェア用のレジュメが届きます。





今すぐ使える「聞く」スキルや、イライラの根っこを掘り下げて自分のこころの声の「聴き方」を学べるこの初級講座!

どんな自分にもOKを出して、ゆる〜くラクになっていくこと間違いなしです!




一緒に学んでいただける皆様とお会いできるのを楽しみにしています!!








子どものこころのコーチング協会



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