「自分が何を言っているか 自分がわかっていない」
そんなこと思うこともありませんでした
「自分こそ しっかりしている」
そんなことを長い間思ったりもしていました
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タッチフォーヘルスで相手の方の「困っている」ことについて
「気の流れ」を整える前に
そのひとが何について「困っている」のかをはっきりさせるために
「そのひとの話を聞く」ことが大切ですが
「ひとの話を聞く」ことは しているようで できていません
ひとの話を聞きながら 自分の話をしたくてしかたなくなったり
ひとの話に意見を言いたくなったりしてしまうのです
「禅カウンセリング」を学び始めたきっかけは
タッチフォーヘルスのセッション効果を高めるためでした
ですが 何年も何回も
「禅カウンセリング講座」を受講しているうちに
「ひとの話を聞く」こともできていないけれど
「自分の話をする」こともできていないことに気がつき始めました
本音を隠して 遠回しなことを言っていたり
自分の話ではなく ひとのことを話していたり
自分の本音に気づいていなかったりしています
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「禅カウンセリング」の講座のなかや
タッチフォーヘルスのセッションのなかで
「ひとの話を聞く」「自分の話をする」のではなく
いつもの生活のなかでも 「ただ聞く」をすることが増えてきたのか？？
生活が変わってきていることを感じます
家族との関係
仕事のしかたや人間関係
苦手なパソコン業務や経理業務への取り組み方
・・・などなど
「もやっ」「ざわっ」とすることがあると
自分が何かに反応しているわけだから
それは自分に気がつく大きなチャンスです
同じできごとを体験したとしても
反応のしかたや感じ方はひとそれぞれだったりするのだから
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「禅カウンセリング講座」を教えてくださる方は
創始者の石丸賢一先生と沖村恭子さん のおふたりです
さいわいなことに 中四国地方では
タッチフォーヘルスのインストラクターさんが
講師の先生をお招きしてくださるので
毎年「禅カウンセリング」の講座を受けることができています
２０２１年 夏には 島根県出雲市で開催されます
講師 沖村恭子さん
主催 大原たえこさん
そして 対面だけではなく「オンライン」での受講もできるそうです
詳細は 大原たえこさんのご案内記事をごらんください
また 大原たえこさんのブログで
禅カウンセリングの無料セッションをされている方のご紹介もあります
https://ameblo.jp/taeko0328/entry-12643384672.html
そしてこちらは「禅カウンセリング」の公式ホームページ
２０２１年 冬には 愛媛県松山市でも
講師 沖村恭子さん
主催 高須賀あかねさん
「禅カウンセリング講座」が開催されます
講座を受講しながら 自分に向き合うことをじっくりとされてみませんか
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対面 および オンラインで随時開催しています
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