今夜も手抜きメシ今日の晩ごはん鶏にくのハーブソテー長ネギとわかめのお味噌汁野菜サラダ(卵、ほうれん草、玉ねぎ)牛乳寒天鶏にくのハーブソテーはこちらを使いました速水もこみち共同開発痩せたい痩せたいと思いつつ全然だな