甘えるって勇気がいる!

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こんにちは!


5月上旬くらいかな、
季節の変わり目なのか、
ガッと暑くなったり寒くなったり~


今もそうだけど、
あきらかに天候の変動がきつい!
という日が続きました。


そんな時、久しぶりにパニック発作がきて、
どうしよう~~~~(@_@。
となりました💦




前は発作が落ち着いてきてから
「今ちょっとつらかった…」
と旦那に言ってました。


もっと前はそれすらも言ってなかったような。
つらいと何にも話さなくなるので
旦那は察してくれてました。




でも今回は寒気が止まらず
どうにも落ち着かないので、


『これは勇気を出して助けを
求めてみてもいいんじゃないか!?( ゚д゚)ハッ!』
と、フト思ったので、


「助けて!こわい!つらい!苦しい!ヽ(≧Д≦)ノ」
と言って、旦那の布団にもぐりこみました。



そしたら、、、






いつの間にか寝てましたOo。 (¦3[___]


な~んだ!これでよかったのか!(´・∀・`)




今まで助けを求められなかったのは、
・迷惑をかける、
・助けを求められた方はどうしろと??
(って思うに違いないという思い込み)

あと極めつけは、
・助けてもらったところで私の症状が
おさまるわけではないし、
つらいのは自分だからっっっ!!!
という悲劇のヒロイン思考(´ヮ`;)


助けてもらえない人間とは思っていない。
でも助けてもらえるとも思ってない…




矛盾.......( ̄▽ ̄;)



一番近くにいる旦那を無力だと
思っていたんだと思います。


今回甘えてみて感じたのは、
"安心感"でした。


ただ、手を握る。
ただ、背中をさする。
ただ、大丈夫だよと声をかける。
ただ、抱きしめる。


ドラマの中だけの話だと思ってましたが、
ただそれだけで安心するのだと
身を持って感じることができ、
愛されてるな~とも感じました。


また、甘えることで感謝の気持ちも
わいてきました❤


心屋仁之助さんの言う、
迷惑かけて頼らないから
感謝する気持ちが出てこないんだよー!
って言ってたのがちょっと
わかった気がします。


小さい頃、『こわい!つらい!助けて!』
と言えなかった習慣は、
ここまで引きづるのだなぁと思ったし、
本当は言っても大丈夫だったんだ!
を体感できた出来事でした!



(*゚▽゚)ノ✨