得了痔瘡如何預防 | lishaling35のブログ

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方法1.注意飲食葷素搭配,粗細得當:在飲食方面,要注意葷素均不可過度,粗、細糧調濟合適,飲食宜清淡、潤腸通便,宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、青菜、 絲瓜、香蕉等。排便困難的人應該吃粥、面條、湯粉等,以減少排泄物。辛辣食物會刺激皮膚和肛門粘膜局部充血,灼熱,增加痔瘡的發病率。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發物,如辣椒、大蒜、大蔥、胡椒、豬頭肉、狗肉、羊肉等。忌食煙酒。

諾華痔瘡藥膏可以有效進行痔瘡 治療由內痔和外痔引起的痛楚及不適,免除求醫尷尬,適合各種久坐或上班人士。

  鍛煉從事久坐久立工作的人,要勞逸結合,工作1~2小時後,應適當走動10~15分鍾。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目,能促進血液循環和腸蠕動,預防外痔的發生。

  提肛運動當提倡:無論勞作負重、久行下蹲,還是久坐,最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張,因此,加強局部的運動對減少局部靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處。

  治療痔瘡的偏方:1、蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。每天一副,可以用3次。用時先加水3000毫升,待煮開後,把渣滓去掉,然後把藥液倒在盆裏,趁熱先熏後洗患處,每次20分鍾左右為宜。該方法具有清熱解毒、祛濕消腫、活血化瘀等功效,可用於痔瘡的治療。

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