ダイエット始めましたお昼ご飯セロリ2本とキヌアサラダだけとかだし常にお腹空いてるしかもこ... ダイエット始めました😑😑👍👍 お昼ご飯セロリ2本とキヌアサラダだけとかだし常にお腹空いてる😑しかもこの世でいちばん大好きな白いご飯抜き😑あとパンも😑🍚🍚🍞🍞 筋トレはジョーのスパルタで泣きそうになりながらやってるんだけど私筋肉全く無いからきついというより"出来ない"事多々...(笑) ジョー筋トレとなるとめっちゃ厳しいけど誉めるのも上手いからなんとか頑張れる。(誉められてのびるタイプ🙋) ということで元々運動しない私は運動するときの服を全然持ってなかったから買ってみた☺TJ Maxxで買ったよ💓 土曜日は20km自転車乗って、日曜日は5kmくらい歩いた+筋トレ🚲🏃💪 目標はキャンディスのおしりとウエスト😍💕(無理w) #理想と現実 #workout #workoutmotivation #calvinklein #nike #virginiabeach #virginia #tjmaxx #ダイエット #ワークアウト #ワークアウト女子 #バージニアビーチ #バージニア #アメリカ A post shared by Lisa Chappell 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇳🇱🇯🇵 (@lisachappell93) on Feb 27, 2017 at 10:46am PST