ご訪問有難うございます
100％自分原因説
セラピスト養成講座生の リサ です。
昨日は
イギリスにいる夫と
１時間近くビデオ電話しました。
平日は時差の関係で
ビデオ電話が出来ないので
昨日は顔をみて話せて良かったな～と思いました＾＾
ビザが取れるまでの数ヶ月。
しばらく遠距離となります。
期間限定なので
会えないのはやっぱり寂しいですが
「ま、いいか。いずれまた会えるし。」
という感じです。
だけど
期間限定じゃない遠距離の場合
「今度いつ会えるの？！」
とすごーく不安だったり、寂しかったりしますよね。
国内の遠距離だって寂しいのに
パートナーが海外にいる場合はもっと寂しい！
会えるのは、まとまったお休みの時だけとかで
目途の経たない恋愛にモヤモヤしてしまったり。
私も、大学生の時
３年間くらい遠距離してました。
メールやスカイプで連絡を取り合ってましたが
周りの友達が彼や彼女と頻繁にデートしているのを見て
「いいな～」と嫉妬したり
デート話を聞きたくなかったり
遠距離になっても付合うことを選んだのは自分。
だけど、日々のチョットしたことに
「なんで私の彼は近くにいないの・・・・」
と、良く思ったものです。
そういう時
寂しさを誰かに埋めて欲しくなったり
「この関係に将来性はあるのか？」と
結論を急かせてしまったり
もし、あなたがそう思ったら・・・・
モヤモヤした気持ち
彼に言いたいこと
遠距離って辛い！寂しいの！
という気持ちをノートとかに思いっきり書き出してみて下さいね。
「そっか～。そう思ってるんだな」と
一旦落ち着いてみると
自分のやる事に気付いてくるかもしれません。
寂しい気持ちにフォーカスしすぎて
自分のやりたいことや
目の前のことを疎かにしがちだったりします。。
周りの恋愛と比較せずに
「どんな恋愛をしたいのか？」
をゆっくり考えるいい機会＾＾
遠距離の恋愛では
「この人と将来どうなるのか」
と不安に思うこともあるかもしれません。
でも、そうすると
相手への執着が入ってしまい
もっともっと辛くなります。
自分の幸せや将来の希望も
いつの間にか「彼ありき」で考えてしまうことも。
自分が「今」幸せな気分になれる事ってなんだろう？
それも書き出してみると
新たな発見があるかもしれません
常に、あなたの幸せにフォーカスしてあげて下さいね
リサ