*頑張る宣言*





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🌸𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭🌸

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桜の花も綺麗に咲き始め...♪*゚スッカリ春の陽気でポカポカ( *ˊᵕˋ)

まだ肌寒い日もあるけど、着る服は春服ですよね…

私も薄着になりました٩(ˊᗜˋ*)و

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これからの季節は肌の見える範囲も少し増え、ボディラインを隠していた上着も脱ぎ捨て…

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あぁ〜…(๑•﹏•)ヒップ垂れてる…

バストも垂れてる…

ってちょっと凹んだり(笑)(笑)

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陽気の暖かくなるこの季節からバストアップも効果が出やすくなります❤︎.*

寒い時より身体の巡りも自然と良くなってきますよね!

これからの暖かい季節は、寒い季節よりも結果も出やすくなってきます

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変わりたい!って少しでも思ったら一緒に頑張りましょ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و .

私、今日からセルフマッサージとヒップアップトレーニング毎日やります!

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ここで宣言すれば 三日坊主にはならないかなって(笑)

…妊娠中サボり過ぎてたおかげで、お尻もペッタンコ(*꒦ິ⌓꒦ີ)

ちょっと本気出さないとまずいね…

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そして今日発表された新元号(⑉• •⑉)❤︎

*令和*れいわ

響きが綺麗で優しい感じが好きっ

…平成が終わっちゃうな…ってちょっとウルウルしてしまったけど

*令和*って発表されて これからの未来にワクワク...♪*゚

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良い時代になるといいねっ❤︎.*

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このバンドはヒップアップトレーニングに使うバンド...♪*゚

妊娠前に原宿までヒップアップトレーニングに通って岡部友さんのスパイス アップ フィットネスで使ったバンド❤︎.*

吐きそぉな位、泣きそぉな位ハードなトレーニングを受けた事がありました(笑)

帰りはお尻プルプルしちゃって上手に歩けないんだから(・・)

また行きたいな...♪*゚追い込まれたい(笑)

夏までにボリュームのあるヒップを作るよっ!

一緒に頑張りたい人募集中(⑉• •⑉)❤︎


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