家族
今日は久しぶりに
母と兄と私達家族で晩ご飯
たわいもない会話
美味しいご飯
なんて幸せな時間
兄に母をよろしくね
と見送ったあと…
涙が溢れてきました
場を和ませてくれた
旦那さんに感謝
母の体調が少しでもよくなって
また2人で旅行にいきたい…
健康であることがどれ程尊いか…
健康でいたら何でもできる✨
カラダのどこかが痛い辛いと
そこに意識が向くから楽しめない
私は1人でも多くの人が
健康でいられるように
ピラティスを通して
お手伝いをしてゆきます
本日もお読みいただき
ありがとうございます
ステキな時を過ごせますように
Ikuyo