こんばんは
西宮市は、先日から、
随分と暖かくなりました
西洋のメディカルハーブの概念だと、
「春」はデトックス（解毒）の季節
とされ、冬の間に溜め込んだものを、
手放すのが良い、とされてます。
で、そんな時におススメなのは、
やはり、旬の「春」のハーブが
良い、とされてます。
ブログ主は幼い頃、春になると、
野山に生える、土筆（つくし）を
たっくさん摘んできて、
せっせと、土筆の頭と袴（はかま）を
取り除いて、それを母に、
お醤油でいためたり、
卵とじにしてもらって、
食べてましたが、
春先にとれる土筆は、やはり、
春のデトックスに効果がある、
とされる野草だそうです。
その土筆と同じ根っこから
生えてくるのが「スギナ」ですが、
スギナも、デトックスに
効果があるとされ、
また、スギナは、
ハーブの「飲むシリカ」
と言えるほど、シリカ（ケイ素）が
豊富に含まれていますが、
ミネラルのシリカ(ケイ素)は、
骨や歯、爪、髪、関節などを、
健やかに保つ助けをしてくれますが、
スギナ茶は、シリカ(ケイ素)を
豊富に含み、味もまろやかで、
飲みやすいハーブティーで、
デトックスにもオススメです！
こちらは、福井の三方五湖で
収穫された、無農薬のスギナで、
味も優しく、美味しいので、
おススメです！
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ですが、スミマセン、
今は在庫がなくて、まだ、
販売されてないみたいです
私は、まだ飲んだことが
ないのですが、
国内産のスギナ茶は、
沢山あるみたいなので、
ご参考までに…
こちらは兵庫県産で、
こちらは、徳島産ですね。
身体をデトックスすると、
不思議と心までスッキリしますが、
シリカの補給も同時にできちゃう
スギナ茶は、おススメです(o^―^o)
ちなみに、スギナ茶の西洋名は、
ホーステール
（馬のしっぽ）です
ただ、※スギナ茶は、
腎臓や心臓に疾患のある方は、
飲用を控えていただくなど、
安易におススメできませんので、
飲用される際は、医師などに、
ご相談してください。
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