アナンド瞑想教室/栃木 日常の豊かさに気づく!ハートのエクササイズ
◆単発参加もできる瞑想教室オープン!
完全予約制
 メールlilyyarn.m@gmail.com
 電話090-4623-5784
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。

★教室の場所
JR宇都宮線・野木駅西口徒歩12分 P4台
 (都内から1時間強・駅送迎可)
★日時は「最新のお知らせ」ページか
 右サイドメニュー日程カレンダーをご覧ください。
 他の日時リクエスト可
 (電話・Webは早朝/深夜可)

二名様より出張もいたします。
詳細ご相談ください。 
  • 22Feb
    • 【3月のレッスン予定日時】

      庭の福寿草が咲きました~。2月もあと1週間、来月のレッスン日時を再度まとめて掲載いたします。   ◇ご都合つかない方はリクエスト開催や出張も承ります。≪3月のレッスン日時≫ ◆チャクライベント+ハート瞑想 3月⇒「第4チャクラ」    ◇4月⇒第3、5月⇒第2、6月⇒第1開催予定日時: 6日(水) ・ 19日(火) 14時~16時半 2時間半3000円 ◆ハート瞑想🄬  初回⇒なるべく*印①「ハートから聴く」*②「ハートを感じる」*③「ハートを見る」*④「ハートの直観」⑤「ハートの変容」⑥「ハートの愛の目」日時: 14日(木)③、 18日(月)④、 25日(月)⑤、 28日(木)⑥     10時~12時 2時間3000円◆新月のアクティヴ瞑想+ハート瞑想Oshoアクティヴ瞑想一つとハート瞑想日時: 3月7日(木)   ①10~12時    ②14~16時       ①②それぞれ2000円お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南 最寄駅:JR宇都宮線野木駅 「駅送迎有 P完備」 教室は和室、隣のセッションルームにお茶とお菓子をご用意します。     ⇒ 教室の様子 野木駅: 宇都宮から40分、古河から5分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 13Feb
    • 「ハートの直観」&教室のおやつ

      昨日2月12日はリクエスト開催のハート瞑想®「ハートの直観」でした。難しそうに聞こえるかもしれませんが、誰でもハートを通して、「直観」につながることができます。内側の声、直観からの答えは自分にとって、また周囲の人や環境と調和するいい感じの雰囲気をもたらします。嘘がなく、無理なく、しっくりくる。 自然。でも、それを生きることは少し恐れがあるかもしれませんね。少しの勇気とともに新しくやってみることは周囲へ愛を与え、また受け取っていくことにもつながるでしょう。すべてはハートがサポート、練習しましょう。そう、あくまでもハートを通してです。ハートを逃すと、直観といえども全体との調和は感じられず実際、表面的で一時しのぎと思えます。そんな類の直観に慣れて一喜一憂していませんか?本来誰もが持つ素晴らしいハートの質、その一つである直観、教室ではとてもシンプルなエクササイズでハートに問いかけていきます。これをしようか、あれにしようか。どうしよう? どうしたらいの~?ごく自然に本当に自分の望んでいる答えに気づくことができます。興味ある方はどうぞお問い合わせくださいね。2月は引き続きリクエスト開催受付中です。教室のおやつは常時ガラス容器に5~6種類ご用意しています。明日はヴァレンタインデイ、今週は教室にも多めのチョコをめずらしいところではポピュラーなお土産「南部せんべい」、の粉々が混ざった『チョコ南部』 とはいえショコラティエの作った高級チョコレート使用です 美味~!●今後の通常レッスン日時 (ハート瞑想🄬、新チャクライベント)どうもありがとうございました。お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南 最寄駅:JR宇都宮線野木駅 「駅送迎有 P完備」野木駅: 宇都宮から40分、古河から5分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。出張レッスンもご相談ください。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 05Feb
    • 新スタート!新チャクライベント始めます。

      立春を過ぎて、今日は新月いよいよ本格的に始動ですね。アナンド瞑想教室の通常レッスン1,2月はお休みさせていただいていますが、リクエスト開催・出張開催はいつでもお受けしています。来週のリクエスト開催●ハート瞑想🄬 2月12日(火) 13時半~15時半 3000円/人●3月の瞑想イベント 3月7日(木) 新月のアクティヴ瞑想+ハート瞑想                ①10~12時 ②14~16時  各2000円/人●今後の通常レッスン日時 (ハート瞑想🄬、新チャクライベント)さて今日は、来月3月の新レッスンのお知らせです。新レッスンは、◆チャクライベント+ハート瞑想 全4回 1回2時間半3000円 ⇒4月以降4000円「第4チャクラ」「第3チャクラ」「第2チャクラ」「第1チャクラ」  このレッスンの一番のメリットは知識を学ぶのではないこと。  レクチャー=講義でなく身体を使う「体験型レッスン」、  チャクラのことを知らなくてもOK、どなたでも受講できます。    チャクラは身体にあるエネルギー地図のようなものです。  日常のある状況下で自分のチャクラがどう影響を受けているのか?  チャクラのバランスが崩れる、整うとはどういうことか?   日常生活、仕事や人間関係で馴染みのある状況を使い  実際に一人ひとり違う生活の一コマを想定しながら  自分のこととして体験し気づく、わかりやすい内容です。  さらに  簡単な瞑想や呼吸エクササイズがバランスを整え、  問題解決や無理に変化を起こそうと努力するやり方でなはい  中心から新しく生きる在り方を学びます。  詳しくは⇒ ユニティインスティテュート、チャクライベントのページ            興味がある方はどうぞ新しいスタートに!ご予約くださいね。●今後の通常レッスン日時 (ハート瞑想🄬、新チャクライベント)基本は何度でも、「ハート瞑想🄬」です。◆ハート瞑想🄬  全6回 1回2時間3000円 初回⇒*印のいずれか初心者向け、これまで瞑想をしてきた方にも!「~ハートから聴く~」*「~ハートを感じる~」*「~ハートを見る~」*「~ハートの直観~」「~ハートの変容~」「~ハートの愛の目~」●今後の通常レッスン日時 (ハート瞑想🄬、新チャクライベント)どうもありがとうございました。お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南 最寄駅:JR宇都宮線野木駅 「駅送迎有 P完備」野木駅: 宇都宮から40分、古河から5分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。出張レッスンもご相談ください。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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    • 2019年春 新メニュー【日程】及び【金額変更予定】

      アナンド瞑想教室の通常レッスンお知らせ2019春の新レッスン◆チャクライベント+ハート瞑想 全4回 1回2時間半3000円 ⇒4月以降4000円「第4チャクラ」「第3チャクラ」「第2チャクラ」「第1チャクラ」★3月は「第4チャクラ」です。 3月6日(水)、19日(火) 時間:14時~16時半****************************************基本は何度でも◆ハート瞑想🄬  全6回 1回2時間3000円 初回⇒*印のいずれか①「~ハートから聴く~」*②「~ハートを感じる~」*③「~ハートを見る~」*④「~ハートの直観~」⑤「~ハートの変容~」⑥「~ハートの愛の目~」★3月のハート瞑想🄬  14日(木)③、18日(月)④、25日(月)⑤、28日(木)⑥時間:10時~12時****************************************◆3月の瞑想イベント 新月のアクティヴ瞑想+ハート瞑想3月7日(木) ①10~12時 ②14~16時  2000円/人お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南 最寄駅:JR宇都宮線野木駅 「駅送迎有 P完備」野木駅: 宇都宮から40分、古河から5分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 11Jan
    • 1・2月のアナンド瞑想教室

      ●1・2月は    全てリクエスト開催         ・出張開催(平日・土日もOK)です。現在決定しているレッスンは、(1/19更新)  *ハート瞑想Ⓡ 1月21日(月) 15時~17時 残3席  *ハート瞑想Ⓡ 2月12日(火) 13時半~15時半 残3席どうぞ遠慮なくご連絡くださいね!お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *儀式的な、朝からのお汁粉(笑) 今日は鏡開きです。極寒の毎日、身体が固くなっていませんか?深刻にならず、笑って!過ごしましょう。 

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  • 06Jan
    • 今ここのアナンドバザール♪

      新春の和菓子、美しいです。隣町の古河の和心いちゑさんで上生菓子、ウリ坊の練り切りなどいくつか買ってきました。季節の花びら餅は欠かせませんね。今年最初の新月、浮かんだことを寄せて書きます。仕事の形態や内容が何であれ今ここで本質から生きる時、見えるものも見えないものも含めて多層の輝きを分かち合っているそこは、  至福の市場=アナンドバザールanand bazaar                        なのだ!と思います。そんな世界、そこを探し求め、無ければ自分で作るのだ!と力を入れこれをしたり、あれをしたり、たくさんの旅をして来ましたがアナンドバザールは今ここにあります。何をしていようと中心に根ざしていることで湧いてくる無限の可能性とより軽やかに生きていこう!自分自身とのつながり、ひとりひとりとのつながりを大切に。アナンド瞑想教室は[アナンドバザール]でもあります♪どうぞ一緒に遊んでくださいね商い、柔軟に対応して参ります- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *◆ハート瞑想Ⓡ 全6回◆チャクライベント◆Oshoアクティヴ瞑想会 + ハート瞑想◆Osho禅タロット + ハート瞑想◆エッセンシャルライフ・コンサルティング●1・2月は全てリクエスト開催・出張開催(平日・土日もOK)    遠慮なくご連絡くださいね! お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 01Jan
    • 2019年!新年ご挨拶

      新年あけましておめでとうございます。    皆さまに幸多き年となりますように!        本年もどうぞよろしくお願いいたします。    アナンド瞑想教室  主宰  熊谷みどり1・2月ハート瞑想Ⓡリクエスト開催  (1/6~、平日・土日もOK) どうぞご連絡ください! お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 30Dec
    • 感謝★2018年への御礼

      今年も僅かとなりました。実はここ数日、風邪をひいて寝ていました。お正月は息子達夫婦が集い飲んべいの宴となります。この寒さ、皆さまもどうぞご自愛くださいね。さて今年は、元旦に宣言した通り、春「アナンド瞑想教室」をオープンしました。教室のみならず、瞑想を始めた頃の友達との再会から生まれたイベントや出張、それを通した新しい出会い、本当にありがたい一年でした。多くの方がいつも出来ない事、足りない事に考えを巡らせています。瞑想にいらした皆さんが、シンプルに今ここにいることですでにいつもここにあった真善美に出会いハッとして涙されたり、そこから表情がイキイキしたり。私達は外側では様々な個性があり皆違いますが、内側中心では一つ。一人ひとりが輝く存在、その光をを分かち合えることは何より幸せです。内側からの輝きは外側の何気ない日常小さなことにもたらされます。 この無限の広がりに明け渡して来年も軽やかに生きましょう!ご愛読、お付き合いどうもありがとうございました。それでは皆様良い御年をお迎えください。 Love1・2月ハート瞑想Ⓡリクエスト開催、(1/6~、平日・土日もOK)       遠慮なくご連絡くださいね! お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 25Dec
    • 望む人生を生きる!ハート瞑想個人セッション

      クリスマスが過ぎると今年も終わるという雰囲気ですね。今年を振り返り、来年はどんな年にしたいのか?自然に意識が向きやすい時。本当にやりたいことをやってもいいんだよね?私ももうそうする~!という時代になってきました。同時に、『本当にどうしたいのか?・・・いやぁ、わからないかも』『望みはたくさんあるけど今は普通に幸せだし、やりたいことはそのうちね』『でも実行は努力とお金、時間がかかりそう』あるいは、『すでにやってます! でも本当に望んでいることなのか疑問に感じることもある』ということもありますね。私も、時々あります。本当に困っている時はプラクティショナー友達にこれを頼みます。これを受けると方向性がハッキリする!今の時期にも最適な【エッセンシャルライフ・コンサルティング】をご紹介します。生き方に正解などなく、どんな人生を選ぶのも一人一人自由です!でももし本当に内側から満足した人生を生きる!ことに興味がある、ハート瞑想の可能性にますます興味がある、という方はどうぞお読みください。以下、セッションを始めた2011年に書いたブログから一部抜粋します。*****************************自分らしく生きたいと思うすべての人に向けた『エッセンシャルライフ・コンサルティング』は、ハート瞑想の力を借りながら、現実で望むものを手にしていく方法を5回のステップで学ぶ個人セッションです。このセッションは、一回90分~120分電話やインターネット無料通話を使うのでご自宅でくつろぎながらできます。第1回目のセッションは、ビジョンを開くことを助けます。自分が本当に何を望んでいるのか、ハート瞑想を通してはっきりさせていきます。 こうしたい!と思っていること、現実で手に入れたいこと、達成したいことをひとつ選び「クリエイティブプロジェクト」と名付けて以降毎回、達成する方法をハート瞑想エクササイズを通して学びます。本当はしたいことはあるが「できるわけがない、○○がないとできない、やっても○○だ」という「考えのクセ」が制限を作り、葛藤を生み、自分で何がしたいのか欲しいのかわからない、と感じる方には、目覚まし時計になります(+_+)ハート瞑想にガイドされることを通して、葛藤から距離をおいたスペースにいるとき自分はこれがしたいんだった!私はこれを大切にしたいんだ!と気づいて、晴れ渡ったようにイキイキし、新しい方向性を感じます。それだけで、広がり、可能性、あらたな勇気、自分の誠実さを取り戻す体験になり得ます。この瞑想セッションは、不安や疑いに気づき、そこから自由なところで、自分が本当に望んでいること、また長所や才能をも照らし出してくれます。いつも頭で熟考し過ぎ、また他人や状況に流されるまま、で方向を定めていたなら、ハート瞑想を通して、中心から導き出される答えがこれまでと違う質を持ち、内側からの満足として感じるでしょう。大きな夢というより、自分が安心できる場所や愛を感じる人達、人生がイキイキ元気づけられるようなことにあらためて気づく貴重な機会になるかもしれません。感謝が湧き、自分、そして周囲の人にとってもさらなる幸せへのバランスが生まれます。本当に望むものがわかると、どこで誰と何をしていても今ここを信頼して生きることができますね。エッセンシャルライフ・コンサルティング第2回目以降は、また次の機会にお話します。ハート瞑想のパワーはまだまだたくさん============================================☆エッセンシャルライフ・コンサルティング ☆  1回90分12000円 全5回受けると5回目は無料 ・ 小冊子付き 5回のステップ詳しくは ⇒ 個人セッションのページ ≪初回のみトライアル10000円で実施中です。  アナンド瞑想教室からのXmas割引ハガキをお持ちの方は  さらに値引きの7000円で! 詳しくはお問い合わせ下さい≫ ★電話・スカイプ・ZOOM・メッセンジャー通話・LINE通話に対応============================================◆1月・2月 ハート瞑想Ⓡ、Oshoアクティヴ瞑想、Osho禅タロット                  お好きな日時にリクエスト受付中です。============================================お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 23Dec
    • 冬至「Oshoアクティヴ瞑想会」ご報告

      冬至で一陽来復、そして月は満月へ。「Oshoアクティヴ瞑想+ハート瞑想会」午前午後とも充実!のうちに終わりました。皆さん、それぞれの気づきがたくさん頭で知ってはいたことを初めて体感する時ハッとするほどリアルに「今ここ」の瞬間にいる感じがわかると思います。ご参加どうもありがとうございました。今年の通常レッスンとイベントは無事全て終了、あとはご予約いただいている個人セッションのみです。もちろんリクエストWELCOME!今週二人以上お揃いでハート瞑想Ⓡご希望の場合は日時ご連絡くださいね。 可能な限りお受けします。そして1月2月は出張やリクエスト開催がメイン、来年からは迷わずさらにアクティヴ瞑想をたくさんシェアします。ハート瞑想Ⓡも全国各地でどんどん広まる予感です。開催については何でもご相談くださいねお待ちしています。お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 13Dec
    • 感覚を開くハート瞑想Ⓡ『ハートを見る』

      ハート瞑想Ⓡ「ハートを見る」人気です!最初、絵を描くというと、無理、これは苦手~という方が多いのですが、いつも全員の方が無心で瞑想エクササイズを楽しんでいます。 そう、子どものように どなたでもできます!今日もそれぞれのユニークなハートの花、一つ一つに美しさを感じました。描く花はハートの一側面でもあります。ストレス下にある時、ただこの花が表す本質を感じだけで呼吸が楽になります。起きていることの新しい理解や問題解決の助けになるような答えに気づくかもしれません。頭でどうにかしようとするときとは全く違うやり方が自然にわかるのです。力はすでに私達の内側にあるのですよね努力したり学んだりする必要はなく、誰でもそこにつながることができます。たくさんの花が集まった時、さらにお互いが助け合うような動きが自然に起きています。その調和の完璧さには驚かされます。それは見えない内側同様に外側へ⇒日常の現実へともたらされます。ハートから生きることは掃除やお料理をしたり、車の運転など人生の小さなことに愛をもたらします。何度も何度も、ハート瞑想はそれを教えてくれるんですよ。これを読んで「この文面、難しい!瞑想?わからない」「だけど興味があるなぁ~、いいらしいよね~」と思うならどうぞ一度アナンド瞑想教室へいらしてくださいね。誰にでも簡単にできる『ハート瞑想Ⓡ』レッスンでお待ちしています。12月中のハート瞑想日程お問合せ・申し込みフォーム 又は 09046235784〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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  • 03Dec
    • 満月前日冬至!締めくくりの「Oshoアクティヴ瞑想会」

      一年最後、締めくくりの『Oshoアクティヴ瞑想会』をします。この日は一年で昼が最も短い冬至、厄を払い無病息災を祈る日でもあるそうです。皆とエネルギーの歪みを整える瞑想エクササイズで過ごしましょう。翌日は満月、内側からキレイになるにはバッチリの日程ですね!Oshoアクティヴ瞑想は科学的に考案された瞑想で、1時間にデザインされたものが何種類もあります。かれこれ20年近く続けている瞑想の数々、いくつかをイベントで紹介できるようにも学びました。私が以前から好きでまた最近よくやっている「チャクラブリージング瞑想」を予定していますが、集まった方のご要望もお聞きしながら決めますね。初めての方にもキチンとわかりやすく説明をしますので大丈夫、冬至らしいユズやカボチャのスィーツをご用意してお待ちしています。『Oshoアクティヴ瞑想会』◆日時:12月22日(土)・午前の部 10時~12時半 満席・午後の部 14時~16時半 残2名 午前・午後とも内容は同じ予定です。 *「Oshoチャクラブリージング瞑想」or「Oshoクンダリーニ瞑想」 * ハート瞑想◆会場 野木町友沼「アナンド瞑想教室」◆参加費:1500円 アナンド瞑想教室 ダシ熊谷みどりOshoアクティヴ瞑想について12月中のハート瞑想日程お問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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      テーマ:
  • 29Nov
    • 大切なことに出会う「ハート瞑想®」

      今日はハート瞑想®「ハートを見る」レッスンでした。私がこの瞑想に出会ったのはもう20年近く前、今思い返しても、本当に衝撃的でした。この瞑想エクササイズによって描いたそれぞれのハートの花は、ハートを映し出す鏡とも言えます。愛、明るさ、軽さ、優雅さ、ゆるぎない信頼他にもたくさんの質が花としてあらわれるのを見ます。花が表す本質は学ぶ必要はなくすでにいつもそこにあり、あなたの日常に何かしら大切なこと。それもエクササイズを通して自然の流れでその気づきがやってきます。私は単にガイド役ですが、毎回一人ひとりが本質に出会うその美しい瞬間やそれが人生をどのように充実させるのか、可能性へと開く様子に立ち会わせていただくこと、感謝しかありません。今日も軽やかにくつろいで、楽しく、味わい深かったですどうもありがとうございました。花園はたくさんの花が咲いています。12月のハート瞑想日程【ハート瞑想について】お問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *★12月は一年の大掃除的な   『Oshoアクティヴ瞑想+ハート瞑想』します!詳細は近々       12月22日(土)10時~12時、14時~16時 二部予定

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      テーマ:
  • 28Nov
    • 残席有!明日11/29PMのハート瞑想

      明日のハート瞑想®「ハートを見る」残席あり、直前まで受け付けます。これは今年の出張レッスン「ハートを見る」で皆さんが描いたそれぞれのハートの花です。瞑想エクササイズの中、絵の上手い・下手は関係なく子どものように無心で描くような感じです。それぞれの美しさが庭に咲いていますね私達本来の在り方P完備・JR野木駅送迎もします。◆11/29(木)14時~16時◆参加費3000円◆アナンド瞑想教室(野木/栃木)【ハート瞑想について】お問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *★12月は一年の大掃除的な   『Oshoアクティヴ瞑想+ハート瞑想』します!詳細は近々       12月22日(土)10時~12時、14時~16時 二部予定

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  • 27Nov
    • 『セクシャリティお話会』ご報告

      アナンド瞑想教室、紅葉がきれいです今日は『セクシャリティお話会        ~ハートから語りハートから聴く~』でした。性を入口にいろいろな話題が出て面白かったです。死を含む生きること、全てに通じる話でした。 この体験を通して、日常を遊び心とともにより軽やかに生きよう!と思いました。たくさんのお野菜が盛り込まれたランチボックスは野木町の安心なお惣菜屋さん「のざわやさん」にお願いしました。良い素材と安心な自然調味料で愛と手間をかけて作られたべジの品々、全て美味しくて美味しくて、贅沢なデザートも入っていて大満足!どうもありがとうございました💕

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      テーマ:
  • 23Nov
    • 本年最後!12月の『ハート瞑想®』日程

      今年も終わりに近くなってきましたね。12月の予定です。なお来年1~2月は出張・アクティヴ瞑想がメイン、ハート瞑想®の教室再開は3月となります。「ハート瞑想🄬」レッスン◆12月6日(木)  14時~16時 ハートの直観◆12月10日(月) 14時~16時 ハートの変容◆12月13日(木) 14時~16時 ハートの愛の目初心者向け「ハート瞑想🄬」レッスン◆12月3日(月)  14時~16時 ハートを見る◆12月6日(木)  10時~12時 ハートから聴く◆12月13日(木) 10時~12時 ハートを見る◆12月17日(月) 14時~16時 ハートから聴く≪会場≫ アナンド瞑想教室(栃木/野木) ≪レッスン代≫ 各3000円【ハート瞑想について】お問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり   栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅 駅送迎有 P完備野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *★12月は一年の大掃除的な   『Oshoアクティヴ瞑想+ハート瞑想』します!詳細は近々       12月22日(土)10時~12時、14時~16時 二部予定★近日中のイベント → 11/27 セクシャリティのお話会~ハートから語りハートから聴く~

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  • 15Nov
    • 11月後半のハート瞑想日程

      マインドフルネスの流行り、瞑想への興味が高まっています。座禅や静かに座る瞑想を難しく感じる方、まぁ落ち着くけど、それで?と思ってる方、ハートから入ることはとても簡単で日常小さなことの質が変化することに気づきます。それではお待ちしています★ハート瞑想🄬「ハートを感じる」日程 11月19日(月)時間 14:00~16:00★ハート瞑想🄬「ハートから聴く」日程 11月22日(木) ・11月29日(木)時間 10:00~12:00 (22日のみ9:30~11:30)★ハート瞑想🄬「ハートを見る」日程 11月29日(木)時間 14:00~16:00≪会場≫ アナンド瞑想教室(栃木/野木)≪レッスン代≫ 3000円【ハート瞑想について】お問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり     栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *近日中のイベント → 11/27 セクシャリティのお話会~ハートから語りハートから聴く~

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  • 13Nov
    • セクシャリティお話会 ~ハートから語りハートから聴く~

      セクシャリティお話会 ~ハートから語りハートから聴く~一人ひとりの存在を大切に、自分の人生を本心で生きる新しい時代です。 身体のこと、夫婦のこと、お子さんの性教育、日頃感じている性にまつわるあれこれをハートから語りハートから聴く女性の集いをいたします。 ここは話の内容を判断したり、問題解決を目的とした集まりではありません。 思いやりや受容、くつろぎ、オープンな愛ある雰囲気のスペースで自然に起こることを尊重します。繊細な内容をシェアできる安心な場所をサポートするため、最初に全員で簡単なハート瞑想をしてから始めます。午前・午後とも開始時間を10分以上過ぎると参加できませんのでご了承ください。(ハート瞑想が初めての方でも大丈夫です)*恐れ入りますが、第一回目のご参加はアナンド瞑想教室のレッスンを受けたことがある方、面識がある方、その方のご紹介に限らせていただきます。◆日時:11月27日(火)・午前の部 10時~12時・ランチタイム・午後の部 13時半~15時半【午前のみ・ランチから・午後のみも参加可】◆会場 野木町友沼「アナンド瞑想教室」 お申し込み後に駐車場・会場地図をお送りします。◆参加費:1000円 → 第一回トライアル価格◆ランチ要予約 限定10食「のざわやさんのべジデリ発芽発酵玄米弁当 930円」<ファシリテーター> アナンド瞑想教室 ダシ熊谷みどりお問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり     栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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    • 「タントラライフin栃木」ご報告

      遅くなりましたが11/11開催された「タントラライフin栃木 Feel Your NATURE」のご報告です。呼吸、タッチ、ダンス!シンプルで楽しいエクササイズの数々ハートがオープンに。喜びや遊び心、優しさ、繊細さ、たくさんの本質が花開いた素敵な時間でした。縁あって住んでいるここ栃木にディープで美しいワークを運んできてくれたファシリテーターのKabir、どうもありがとう❤そして参加くださった皆様、筋肉痛かもしれませんね?(笑)   →かなりダンスします!とお伝えした通りでした?お一人お一人をとても大切に感じています。どうもありがとうございました写真のタイマー設定後、スキマに滑り込んですましドヤ顔の私ですタントラライフについてはこちらのサイトへどうぞ   →   TantraLifeJapan

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  • 08Nov
    • 【残席有!】11/8本日午後の「ハート瞑想®」

      新月の今日、午後からハート瞑想🄬「ハートを見る」レッスン残席ございます。はっきりしない、足りない、わからないこと、望んで止まない、探していること、すべてはすでに、いつもあなたのハートの中にあります。 瞑想?ハート? →     日常生活に役立つ体験エクササイズ               どうぞ一度体験くださいませ!◆11/8(木)14時~16時 レッスン代3千円先日は精神的にお辛い中参加くださった方からその後、「ハートを見る」一度の体験で、ご自分が体験したこと、感覚やヴィジョンに自信を持ち「いつでも、中心に戻ることができる安心感がうまれました」とご感想をいただきましたどうもありがとうございましたお問合せ・申し込みフォーム〈アナンド瞑想教室〉 熊谷みどり     栃木県南  最寄駅:JR宇都宮線野木駅野木駅: 宇都宮から40分、小山から10分、大宮から40分、都内から70分渡良瀬遊水地を挟んで、群馬・埼玉・茨城と接しています。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *■グループメニュー■個人メニュー- * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - *

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プロフィール

アナンド瞑想教室/栃木 熊谷みどり@アラ還

お住まいの地域:
栃木県
自己紹介:
栃木県野木町在住 アナンド瞑想教室主宰 瞑想ファシリテーター ☆ハート瞑想®ティーチャー ☆チャク...

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完全予約制
メールlilyyarn.m@gmail.com
電話090-4623-5784
気軽にお問い合わせください。


~Menu~
グループメニュー
■ハート瞑想® 2時間3000円
■アクティヴ瞑想+α 2時間2000円
■チャクライベント 2.5時間~ 3000円~
 

個人メニュー
■ハート瞑想 グループ参加者のみ 
■エッセンシャルライフ・コンサルティング(ハート瞑想®含) 1回90分12000円 全5回受けると5回目は無料 小冊子付き 電話/スカイプ可 ≪旗初回のみ10000円で提供中≫
■サトルボディヒーリング 90分15000円~ ★
■チャクラエナジーバランシング 60分10000円 ★ 

★のメニューは着衣のままマッサージベッドに横になります。 
ご希望の方には、楽な施術着のご用意もございます。

恐縮ですが、完全予約制・女性専用となり、男性は知人よりご紹介の方のみにさせていただいております。

なお、これらのメニューは全て、気づきをサポート・応援するものであり、健康上の問題を診断・治療することは一切できませんので、医師にご相談の上、治療をお受けください。
また、宗教や政治団体とは一切関係なく、いかなる勧誘・布教・販売もありません。

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