☆ほっこり♡ハッピー☆(ت) ☆きあら☆
  • 17Jan
    • 【告知】2019.1ライトワーカーsummitのご案内(*^^*)

      こんにちはライトワーカーきあらです~皆様お元気ですか1月も今日で17日なんだかあっという間ですね~まだ6日しかパートのお仕事に行ってないので、なんだか変な気分です瑠璃姫さんのブログによると、新年に入ってからもライトワーカーの皆様は大変なミッションをなされているようで、肉体的にしんどい思いをされている方もたくさんいらっしゃると思いますが、くれぐれも無理をされませんようにお身体いたわってあげてくださいねさてさてさて本日は毎月恒例の瑠璃姫さんが行っていらっしゃる《ライトワーカーsummit》の告知です~2019年1月21日(月)は獅子座の満月🌕です。満月の時刻は1月21日(月)14:17です🎵獅子座の満月の夜瑠璃姫さんとお話ししましょう《ライトワーカーsummit(Skype)》日 時2019年1月21日(月)22:00~23:00参加資格瑠璃姫さんの『ライトワーカー養成講座』を2枠受講済の方参加費3000円※チャクラ調整付きヽ(^。^)ノ♪スカイプで行います🎵お申込みはこちら↓https://ws.formzu.net/fgen/S78444244/毎回、とっても楽しく、ためになるお話盛りだくさんSkypeでお会い出来るのをとっても楽しみにしております~近況やら質問やらいろいろお話ししましょうね~今月は何を質問しようかなぁ~✴お申し込みお待ちしていますではでは

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  • 11Jan
    • ”2018/1/11 “夢”の話☆”

      瑠璃姫👸さんが夢について書かれていますので、リブログさせていただきます✨😌✨"夢"について宇宙情報をとってくださるsessionも始められたそうです✨"気になる夢🌛✨"のある方、いかがですか?私もよく夢🌛✨みますが、瑠璃姫👸さんに「多次元でライトワークしてるんだよ~🎵」って教えていただいているので「今日もライトワークしたんだなぁ💤🎠💤」って思っています🎵大体、夢🌛✨の内容は覚えていないので(笑)今度気になる夢🌛✨をみたら、瑠璃姫👸さんにsessionしてもらおうかな~🎵

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    • 2019.1.11

      おはようございますm(__)m昨日もお仕事定刻に出勤出来た~👍しかし、夕方から頭痛😵💥帰宅後食事🍴した後も酷くて、19:30には布団の中にいました😅首肩のこりが酷く、右目の奥が痛い😵💥&頭痛😵💥なんとか寝れたんだけど、例によって23:50過ぎに夫から電話…また、寝れなくなり、テレビ見たり、ヒーリングしたりしましたが、我慢出来なくなり、鎮痛剤飲んで寝ました。この首肩のこりには覚えがある😅更年期の症状だよなぁ~😅更年期障害ってホルモンバランス崩れて、自律神経のバランスも崩れて、いろいろな症状が出るんだよね?更年期障害もよくなったり悪くなったりだなぁ~😅前に首肩のこりが酷くなった時はどうしたんだっけ?そうだ❗【レオピンファイブ】とかいうニンニクのサプリ?を薦められたんだ❗で、効果あったんだよね~👍今は【ファイブ】がついていない(笑)ちょっと安いサプリを1日1回飲んでいるんですが…【レオピンファイブ】買いに行って来ようかなあ~🎵今日はお仕事お休み🎶なので、今日から四連休🎵今月末か来月初めから夫の休暇が始まるので、ちょっとずつ家の中を片付け始めましょうかね~😅ではでは🎵今日も1日元気にお過ごしくださいませ❤

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  • 09Jan
    • 2019.1.9

      こんばんは😃🌃昨日はやっぱり午後はダウン😵💤⤵中々元気にならないなぁ~(。´Д⊂)とちょっと落ち込む😖⤵しばらくして、調子がよいときもあれば悪い時もあるさ🎵よかったり悪かったりを繰り返しながら、少しずつ少しずつよくなっていけばいいさ🎵って思いました✨今日はお仕事の日🎵なんとか起きられて定刻に出勤出来ましたよ🎵帰宅後、夕食食べ過ぎて気持ち悪くなって早々にダウン😵💤⤵ちょっと胃の調子が悪いみたいですね😅おやすみなさい😌🌃💤

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  • 08Jan
    • 2019.1.8

      こんにちは👋😃一昨日は…18時過ぎに少し眠くなり😪💤💤でも、さすがにそんなに早く寝る訳にもいかないし😅眠くなった時に夫から電話があり、寝るタイミングを失い…どうもグッスリとは眠れなくて😅睡眠💤に関しては、どうもイマイチ…って感じなのであります。ただ、抗うつ剤も飲んでいますから、いろいろ作用しているのかもしれません。抗うつ剤を止めて様子をみたいところですが、試すのは何日間かお休みのある時でないと…って思っています。今日はお仕事お休み🎶普通ならば、朝食後に眠くなって😪💤💤寝てしまうのですが今日は燃えるゴミを出したり、洗濯🌀🎽💦したりと少し動けています🎵でも、それもゆっくり🐌💨💨休み休みですけれどね😅そして、11時過ぎにはゴロンと寝てしまいました。咳が出始めて、寒気がしてきました😱昨日、風邪引きさんのお客様が数名来られてましたから、もらっちゃったのかもしれませんね~😱午後はゆっくり休むとしましょう🎵ではでは🎵

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  • 06Jan
    • 2019.1.6☆トリプトファン

      光目覚まし☀⏰を使い始めて3週間経ちました🎵順調に朝が起き上がれるようになりました😃✌ただ、朝食☀🍴後に眠くなる😪💤💤なので、お休みの日は相変わらず😪💤💤でも、突発欠務はすることなく、年末28日まで仕事に出ることが出来ました🎵😃✌なのに…年が明けての初出勤日に起き上がれない(|| ゜Д゜)「何が悪かったんだ?」とか思ったりしたんですが、年末年始とライトワーク✨で体調悪かったようなので、まぁ、仕方ない…と納得はしたのですけれど…今一つ、何か足りないというか…何か足りない(笑)光目覚まし☀⏰を試す際に探していたものがありまして、それが「トリプトファン」です。【トリプトファン (Tryptophan) はアミノ酸の一種である。ヒトにおける9つの必須アミノ酸の内の1つ。】普通に動物性たんぱく質を摂取すれば大丈夫なものです♪なんで探していたかというと、セロトニンの材料となるのがトリプトファンだからです🎵セロトニンは朝日☀を浴びることで分泌されるそうで、セロトニンが分泌されると目が覚めて、体内時計もリセットされるそうです☀光目覚まし☀⏰は朝日☀を浴びる代わりとなるものです☀近くのドラッグストアで「トリプトファン」のサプリメントを探したのですが無くて😢食事🍴でとらなきゃダメかなぁと思っていたんですが、別の日に「睡眠」関連のコーナーのサプリメント等を見てましたら、「トリプトファン」の文字が👀‼そう❗セロトニンがメラトニンに変わって眠くなる訳なので、メラトニンを増やすためにはセロトニンが分泌されないといけない訳で…「睡眠」のコーナーにあったわけですね~✴早速購入して、1日3粒と書いてあるから毎食後に飲んでましたよ😅でも、イマイチ効果がわからない😖これは摂取方法が違うのでは…😵何か足りない…のは情報。これが、中々検索🔍するところまでいかなくて😅やっとこさ昨日検索🔍しました。検索🔍するところまでたどり着くのに一体何週間かかってるんだか😅見たのはあるサプリメントのページだったのですが、朝、空腹時に他のたんぱく質とは別にフルーツジュース等と共に…とありました。糖分と一緒の方が取り込まれやすいんだとか👀‼ということで、今朝は朝食前にサプリメントを飲んで、ジュースを飲んで、それからしばらくして朝食☀🍴食べたのですが、朝食☀🍴後に眠くならない👀‼昼食後も眠くならない👀‼後は、夜🌃✨眠くなればバッチリ😃✌ですね~👍どうなるか楽しみです🎵😃✌どうなったかは、またご報告いたしますね~👍ではでは🎵

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  • 05Jan
    • 2019.1.5

      今日は受診日で、心療内科に行って来ました🎵行く途中、エンジェルナンバーをいくつも目にしました❗44442525ツインの誕生日🎶8888777自身の誕生日🎶母の誕生日🎶等々…空には天使のはしごが見えていてなんだか皆が祝福してくれているような💝とっても心穏やかでした❤ありがとうございます😆💕✨

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    • ”2019/01/04”

      ↑の中に「今日の空」っていう動画があって、瑠璃姫👸さんのパワー満載ですよ🎵また【全ては 天からの贈り物】っていう天啓がありました。この言葉を読んだ時、とても優しい穏やかな気持ちになりました。私の身体も性格も(笑)周囲の人達もすべて 天からの贈り物✨そう思うとすべてがいとおしく感じますね~✴今年1年間、この天啓を忘れることのないように過ごしていきたいと思います🍀

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  • 04Jan
    • 2019.1.4

      今朝は…😅結局起き上がれませんでした😱新年早々に突発休暇(|| ゜Д゜)一応午後4時間は働きました😃✌出勤出来ただけでもよしとしましょう✨…が、職場の方は良しとしてはくれませんでして(笑)まぁ、当然ですよね~😅出勤早々に上司が「話しをしよう」と😱休む度に対話ですか?体調悪い言うとるやん❗対話したら余計調子悪くなるやん❗って心の中で言いながら(笑)上司の話しを聞く私。当てにしているのに休まれたらアルバイトの意味無いって言われたら辞めるしかないよね😅はっきりと辞めてって言えばいいのに…雇用する時に、いろいろ苦労してやっとこさ雇用したから、頑張ろうって言ってみたり…なんか、一貫性がないというか…本心はどうなの?って言いたくなる。仕事中は仕事に集中していたけれど、帰宅してからいろいろと悶々と考えてしまって、結局、上司にメールした(* ̄ー ̄)勤務日数を減らしてもらう😁ライトワークで体調悪くなるので…とか言っても理解してもらえる訳ない😅勤務日数減らしても、ライトワークがあったら結局起き上がれないかな(笑)そうなんですよね😅絶対ライトワークで突発欠務があるから週4でいいかぁ~って思っていたんですよね~😅まぁ、週3勤務に変更してもらって、なんとかなればそのまま働いて、ダメなら辞めればいいかぁ~😅せっかく雇ってもらったから、長く働きたかったんだけどなぁ~😅確か、お仕事自体もライトワークだったはずなんですが…?違ったっけ?( ̄▽ ̄;)今の私のライトワークは多次元のワークがメインのようですね😅この前、お客様が「週に2、3日くらいのペースで働くのがいいよね🎵」って言われていまして、あ~そのくらいの方がいいんだ~って思ったんです。その時、これはメッセージだなぁ~って感じてました。新年度から週3勤務に変更しようと思っていたんですが、今日の上司とのやり取りですぐに変更しようと思いました🎵中々、言いたいことがその場で上手く言えない私ですが、少しずつ少しずつ伝える努力をしていきますね🎵それは自分を大切にすることだもんね🎵

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  • 03Jan
    • 2019.1.3

      今日、18:10に地震がありました。揺れた?⁉くらいでしたが、地震だ❗ってわかってすぐに光を届けました🎵すぐにネットで地震情報を見たけど、更新されてなかったので震源地とか震度とかは知りませんでした😅瑠璃姫👸さんのブログを見て、やっとわかった次第です。面目ない😢年末年始と体調悪く、「え~👀‼また私調子悪くなっちゃって…何が原因なの~😱」とか思っちゃったんですが😅すぐにライトワークなんだとわかって、何かの災害を小さくしてるって思ったんです。正月早々にまた大変だなぁ😅って思っていたところでしたから、地震情報を知って、これだったのかなぁ?って思いました。今日も、日中何度か凄く眠くなっちゃって😅ライトワークだったのですね…😅熊本の地震、しばらくは注意が必要なようですね…明日から仕事なのですけど、行けるかしら😅ライトワークキツいと起きられないからなぁ😅仕事には行かせてくれるように天に祈っておきましょう🎵職場に行きさえすれば何とかなるから🎵なんとか朝起きられますように🎶昼間寝過ぎて眠くならない😱ヤバイ😱💧ヒーリングしますかね🎵ではでは🎵

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  • 01Jan
  • 29Dec
    • よいお年をお迎えくださいませ

      この一年間、お付きあいいただいた皆様、ありがとうございますm(__)mこの1年はパートに出ることになったり、民生委員になったり股関節、膝、胃、肝臓の不調、そして、うつ症状再発…とまぁ😅いろいろありました。スマホ📱からケータイになっちゃって😅ネットからも遠退き…細々と…時々…ひとりごとをケータイから投稿しておりました🎵どれだけ自分を大切に出来るか?ってことがテーマだったように思います。まだまだ…な感じです( ;∀;)来年も引き続き自分を大切に出来るように一つ一つ大切にしていきたいと思っています🎵今後ともよろしくお願いいたしますm(__)mよいお年をお迎えくださいませ🎵

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  • 28Dec
    • 2018.12.28

      今日は今年最後のお仕事でした🎵忙しいかなと思っていたけれど、思っていたよりもゆったりでした🎵今朝も中々起き上がれませんでした😅起き上がったのは6:45くらいかな😅ちゃんと光目覚ましInti4で起きましたよ😃✌でも今日は頭が痛くて😵💥朝は風邪気味だからかなと風邪薬を服用したのですが、効かなくて😅昼休みにヒーリングしても効かず😱鎮痛剤を持ってなかったのでまた風邪薬を飲んでみたけどダメ🙅🆖⤵結局、社員さんに鎮痛剤もらって飲みました😅無事にお仕事終わりましたよ~✌一年間お疲れ様でした🎵って職場の皆様に言っていただけて、嬉しかったですが、同時に「ご迷惑をおかけしてすみません😣💦⤵」って感じですね😅ホントに一年経つんだなぁ~とか感慨にふけってました。体調悪くしてうつ症状再発させて、病休、休職、復職、再度休職、そして、退職。退職から5ヶ月で薬の服用が要らない状態になり、そこから4ヶ月後の今年の1月にパートとして再び採用してもらって、無理をしないようにって気をつけながら仕事をしていたつもりでしたが、4月から週4日の勤務になったとたんにあちこち悪くなって…ホントに大変でした😅6月には既に身体の悲鳴(|| ゜Д゜)それがストレスからだとわかるまでに5ヶ月😱突発で休まなかったのは8月だけ(笑)よく辛抱強く雇用してくれているなぁと今更ながら感謝です🍀😌🍀来年は元気に働けるようになりたいものです😅明日から6連休です🍀😌🍀ゆっくりと休んで元気に新しい年を迎えたいものです✨

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  • 27Dec
    • 2018.12.27

      今年のお仕事は明日が最後🎵昨夜、ちょっと夜更ししちゃって😅今朝は中々起き上がれませんでした😅一応、6時に光目覚ましインティ4がセットしてありましてね、5:30から徐々に明るくなって、MAXの明るさになって6:30になったら消えるように設定してるんですけど😅6:30になっても眠くて起き上がれなくて、ヤバイ😱💧って思いながら再度点灯☀それから10分経ってやっと目が覚めました👀よかった~✴インティ4を購入してからは頑張らなくても目がパチッ👀と覚めるようになりました🎵そして、夜は眠くなる😪💤💤インティ4の他にセロトニンの材料になるサプリメントを飲んでます🎵いくら朝日☀の代わりの光を浴びてもセロトニンを作るための材料がないと出来ないもんね🎵インティ4とサプリメントで身体がだいぶ良くなりましたよ~✌劇的な変化👀‼もちろん、まだ元気とまではいきませんけどね😅何とかお仕事休まずにすんでます🎵このまま徐々に回復していけばいいなぁ~✴って思っています🎵うつ症状が出ている方、睡眠障害のある方、試してみると良いかもですよ🎵

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  • 26Dec
    • 2018.12.26

      クリスマスが終わりましたね~😅今年は何にもしなかったなぁ~😅一応、シュトーレンを買って、上司にもケーキ🎂もらったんだけど😅上司からもらったケーキ🎂というのは、毎年社員さんにプレゼントしているらしく、カタログから選んでって言われたんだけど、出来るだけ安いのを…って選んだのです。人に買ってもらうのって遠慮しちゃって😅好きなものを選べないや😅なので、上司に買ってもらったのはチーズケーキです😅本当は生クリームのケーキ🎂がよかったんだけど、小さいサイズのものが無かったんだ~😅普段ならホールケーキ🎂をフォークでまるごと食べちゃうような私(笑)今回は切って、1切れ食べて残りはラップに包んで冷凍しちゃいました🎵もらったのが21日だったこともあって、クリスマスって感じもなく、普通に食べちゃいました😅シュトーレンも私には大き過ぎて、まだ開けてもない(笑)昨日、仕事終わった後にコンビニ寄ってクリスマスっぽいものを買って食べようかとも思いましたが、なんか「まぁいいか~😅」って感じになっちゃいました😅結局、普段と変わらない1日を過ごしたって感じです。体調のせいなのかそれとも、バージョンアップで拘りがなくなってきちゃったのか…まぁいいか~✴22日に民生委員のお仕事で疲れはて😵💤⤵23、24日と不調でしたが、昨日は何とかお仕事に出ることが出来ました🎵腰痛、膝痛と身体はガタガタになりましたが😅そして、今日は休みで午後病院の受診です😅朝食までは平日どおりに起きて食べるんだけど、仕事が休みだと眠くなっちゃって、ゴロゴロしてます(笑)やることたくさんあるけど…まぁいいか~✴(笑)

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    • ”2018/12/26 サーナンダーさまについて☆”

      サーナンダークマラ様のことが詳しく説明されているのでリブログさせていただきました🎵きあらの守護をしてくださっているのが聖母マリア様なので、サーナンダークマラ様は愛しのツインレイ様💝

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  • 24Dec
    • 2018.12.24②

      今朝のお月様🎵6:30過ぎた時間だったのですが、外を見るとお月様が見えたのでケータイで撮影📷昨夜は中々寝付けませんでしたが、光目覚ましインティ4の時間設定はそのままだったので6:30には目が覚めました❗いったんは起きたものの、1日中眠い~💤食べすぎる👋😵🍴元の木阿弥……😱そうそう!昨日のライトワーカーsummit中の体調不良ですが、瑠璃姫さん👸に聞いてみたら、「バージョンアップ現象」だそうです今日のネムネム😪💤💤もバージョンアップ現象かしらん

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プロフィール

きあら☆まりあ

自己紹介:
天然の癒し人☆天使系で空気読めない人間です☆ 空気が読めないのに、周りをかなり気にするという…(^_...

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