妊娠がわかってからは、一週間をカウントする習慣ができるので日々がどんどん経過していく感覚があります。
気づくともう９週目。
一般的につわりのピークに入るころです。
そしてこれまでの体調変化の中で、確かにここ二、三日は胃もたれが増して辛いです。
食べなきゃ気持ち悪い。
食べると急激に胃がもたれ出して、PCのHDDが悲鳴をあげるように胃周りが重く熱くなって“オーバーヒート”している感じです。
食べた直後は座っているのもしんどく、横になって胃を抱えながらうなされて時間が経つのを待つ感じです。
それでも私は、マシなほうなのでしょう。
水も受け付けない方もいらっしゃるみたいですし。
ただ、仕事とこの胃もたれとの戦いは正直しんどいですし、不安です。
通勤電車の中で胃もたれの辛さが増すこともありますし、職場で少し食べたあとの胃もたれが本当にきついです。
まだ吐くことはないからマシだ、今日も吐かずに済んだ、と帰宅すると気が抜けてベッドに飛び込む毎日です。
それでも私は早めに上司に妊娠の旨を伝えて、すでに仕事を引き継ぎに入っています。
(半年くらい一緒に仕事をすすめないと引き継げないような案件があり)
そのこともあり、元気なときに早めに手順や指示だしをしておく仕事がメインになっています。
『どうしても今日自分がこの仕事をやりきらなくてはいけない』という仕事がほとんどありません。
自分主催のミーティングも、だいぶばらして、一日にツメツメで予定を入れないようにしています。
絶不調の日にツメツメのスケジュールだと死にそうなので。
そんな感じなので不安とはいえ、つわりと仕事の両立のつらさも、他の方に比べるとマシなほう…なんだと思います。
でもほんと、この胃もたれ続きは、本当に健康な胃に戻るのか不安になります。
胃が弱りすぎて、
コンビニでインスタント味噌汁買うときですら『海苔汁ならいけても固形の豚汁の具は消化できなさそう…』とか、
『素麺はギリいけそうだけど、米は消化できなさそう』とか、
フルーツ食べたいけど『パイナップルは消化できなさそう、モモならいけるか…』とか、
とにかく【胃に重さをかけない食べられるもの】のことばかり考えています。