平成30年最初の稽古です‼
年末年始に全く運動してない上に、珍しく熱発したりして、体力がかなり落ちてるはずなので付いていけるかちょっと心配してましたが、とても楽しくやらせていただきました❗
実は今日は初めて道着を着ての稽古でした。
私の道着は娘が数回着ただけのお下がりなのでまだ糊が効いていてとても固くて、腕をあげると道着が亀の甲羅のようにごそっと持ち上がって、すぐに気崩れてしまいます。
正直、ちょっと動きにくくて、気になるものでした。
これまで何度となく子供たちに買って着せてきました。子供たちは一度も固いと漏らしたことがなかったけど、全く何から何まで自分が体験してみなければ分からないことばかりだと、改めて思いました。
ひととおり基本稽古のあとはキックミットで蹴りや突きを教えていただきました。
上段蹴りの稽古では、足が高く上がらない私を師範が気遣ってくださって、キックミットを持つ人は相手にあわせた高さで持つようにと注意してくださいました
私の場合、下段、中段はなんとか上がりますが、上段をあげてるつもりでも実際は「中段その２」位しか上がりません
(そんな蹴りはありません
)
)ちょうど疲れるくらいの練習量で稽古が終わりました。自由師範、流石です
稽古中は汗が滴るほど出ますが、終わると寒さと乾燥であっという間に乾いてしまいます。でも、体は暖まって、帰り道はキレイな夕焼けを見ながら、冷たい風が気持ちいいなぁと思いながら帰りました。
そして、家に帰ってコレ
喉が乾いていたのでめっちゃ美味しい
炭酸水にジンビーム！！
そして、今から熱いお風呂に入ります❗
最高～～
