5年前、適応障害の時は心療内科。

①藁をもすがる思いで今回もそこへ。
先生不在で診察できず。

②ネットで探した最寄りの心療内科へ。
予約制とのことで診察できず。

③更にネットで探した市内の心療内科へ電話。最短診察日1ヶ月後と言われ断念。

④精神科、心療内科の病院へ電話。症状を訊かれ答えたところ、直ぐに診て貰えるとのこと。(市内でも精神科に特化した有名な大きな病院です)

先生は約1時間かけて話をじっくり聴いて下さり、直ぐに会社を休みなさいと、2週間自宅静養の診断書を書いてくれました。

処方された薬は睡眠薬レンドルミン&ロヒプノール。

抑うつ状態としてレクサプロ一錠を夕食後…という処方でした。

会社へ自分で連絡すらできないほどに弱ってヘロヘロだった為、母から連絡して貰いました。

とにかく何もせず寝て下さい。来週また来て下さいねと言われました。

その一週間、あまり記憶がないのですが、とりあえずゴロゴロして、息子にも一応状況を説明し、家族に甘えさせて貰いました。

ただ、先のこと、会社のこと、息子の養育のこと、自分自身の会社での約10年の頑張りがこんな結果になってしまったこと。

自責、後悔、…気持ちは落ち込むばかりでした。

初診日の昼寝では金縛りに合い、リアルに自分が寝ている部屋で3度も死にかける夢を見ました。

隣に寝ているお母さんに、お母さん!死にそう!気付いて!…と思うのですが、気付いてくれず、このまま死にたくない!息子の顔が浮かび、やっとの思いで目覚めると、隣で寝ていたはずの母がいません。
それを3度。繰り返します。

ドアを開け、お母さん⁈…息切れしながら部屋に入ると、母がビックリして心配していました。

全部夢だったんです。

思い返すと今でも不思議な体験です。

次は、通院2回目以降を記します。

コンタクトレンズを買いに行かなきゃ。



先ず、私がブログを再開するきっかけになった薬、デパケンについて記します。

その前に、抑うつ状態がどういう状態で起きたか…から話をはじめます。

2月から6月始めまでほぼ毎日残業でした。

朝8時から夜9時過ぎまで、休憩はお昼の1時間。因みに私はシングルマザーです。

その間、ひとり息子の卒業式→入学式→家庭訪問→運動会…日頃息子に手をかけてあげることができないことから、学校行事だけは必ず参加し、運動会のお弁当も手作りでした。

卒業、入学準備もバタバタで、でも当時は元気に頑張れていたんです。

不調を感じはじめたのは、今思い起こせば5月、出張後、やっとの休みが運動会と重なり、体のきつさが取れないまま、また次の出張を5月末に3泊4日。そのあたりから横になると天井が回りました。

更にその出張先で上司セッティングの元、6月出張日を決められました。

いくら休みの日に寝ても体の疲れが取れず、次の出張準備と今回の出張レポートや溜まった仕事に打ち込みました。

残業しても仕事は終わらず、終わりの無い状態に虚しさを感じはじめました。
それはまるで無限ループにハマる感覚でした。時には手が震え、頭が回らず苦しくて、でも頑張らないと仕事が終わらない…

私は営業職なので、私が担当する数十社は私が窓口です。

その中、現場の度重なるミスで顧客からクレームを受け、あまりのお叱りに私は直ぐに上司に報告しました。

現場は地方なのでそこの管理者からの報告を待つ状態まで整えた上で、その要点を伝えたところ、上司より一言。

そんなこと、現場担当者に聞けば早いんだ!…怒鳴られました。

現場担当者の対応が悪い為のクレーム、しかも担当者は開き直り…そんな状態だから管理者からの報告を待っているんです。

説明しても何故か私が怒鳴られました。

頭の中が⁇⁇ …

その夜でした。
いつもの様に残業していると、手が震え、吐き気。嗚咽を生じるまでの酷い吐き気で、泣けて泣けて、苦しくて。

既に帰宅した係長(怒鳴った上司とは別の上司です)に電話し、状態を話すと、とにかく帰って良いから、明日一緒に考えよう。

私は直ぐに帰宅しました。
帰りの車中でも私はずっと泣きました。
パニック状態でした。

翌日、いつも通りの朝。
笑顔で息子を学校へ送り、いつも通り会社へ……行けませんでした。頑張らなきゃ!と思えば思うほど、行けません。

怖くて怖くて、転職を考えその足でハローワークへ。もちろん会社へは体調不良で休みの連絡をいれました。

残業のない会社を!ハローワークの担当者に今の苦しさを伝えました。

その夜も眠れず、翌日も会社に行けません。昨日と同じ状態です。

私は母親に付き添って貰い、精神科を受診することにしました。

以前、その怒鳴った上司の赴任当初うけた
セクハラ&パワハラで適応障害になったことがあった為、またおかしくなったんじゃないかと不安でたまりませんでした。

ちょっと気分が悪くなったので、続きはまた次にします。






久しぶりに開いたアメブロ。

プロフィールや、当時の初投稿を見て苦笑い。早速全て削除し、再開に向けて再登録しました。

8年ぶり。

子どもなら小学生が中学生になるほどの成長期間。

私も息子と一緒に成長させて貰いました。

ブログを再開しよう!と思ったきっかけは、抑うつ状態→躁うつ病となり、通う精神科で処方された薬の怖さについて、記録したいと思ったからです。

仕事は三ヶ月自宅静養の診断書を貰い、その間三ヶ月休職することに。

ゆっくり休ませて貰いながら、ブログもゆっくり書いていくつもりです。