こんばんは
今日は母を眼科へ連れて行き
白内障の手術の日程が決まりました。
入院はせず、手術の日から4日間通院が必要とのことで
片目ずつ手術するとは知らなかったです
合計8日間通院。
手術は予約でいっぱいで来年5月になりました。
そして自宅へ帰ってきたら
長男と次男が夫とコンビニへ行ったらしく
お土産と
ハイチュウ苺大福味くれました
私の好み知り過ぎです
美味しく大事に食べます！
お昼はマックへ。
エグチのセット。
ずっとマック欲あり念願
夜は動画見たらすぐ作りたくなったリュウジさんのローストチキン。
鶏胸肉でローストチキンです
レシピよく見ないで焼かずにレンジで加熱してしまい
後から焼くという
ソースが絶品でお代わりしてペロリ。
今度は失敗せずに作りたいです。
運動
筋トレ9種を30分かけて。
やる気がある時に筋トレでも全くやらないよりはよしとする(๑•̀ㅂ•́)و✧
今朝の体重
57.2kg
昨日から+0.4kg
昨日の回転寿司で増量。
お寿司は必ず増える
もうダイエットはお正月終わってからと
投げやりで食べまくってます
