ご訪問ありがとうございます！
子供たち→主人→私で
風邪をひきました。
昨日は仕事を早退させてもらい
帰って寝ました。
早めに休んだことで回復。
でも鼻水が
皆さんも体調にお気をつけて
さて
一気に増えた体重。
59.5㎏から4日で58㎏まで減りました。
-1.5㎏
ドラッグストアでパイナップルのお酢を購入。
水で割って飲んでいます。
この波乱の体重
増えたり、減ったり。
運動はラジオ体操と筋トレをしています。
ラジオ体操は全身運動なので
肩こりが良くなった気がします。
まだまだダイエット
頑張るぞ