ファスティングで変われた私の、日々実践中なブログ♡

食事で起こる不調を「食事管理から♡」改善させ中♡

「正しい食生活」を楽しい食ingで(*^^*)


食ingプロジェクト代表
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
東京都町田支部長 安斎有里


テーマ:
願わくば、
およそ1年前のこの私に戻したい

2016年12月末の私…
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コレ、
6日間ファスティングの写真です。
(過去記事から拾って来た)


肌ツヤも良いもんなぁ〜
わぁ〜い今回も楽しみだ




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酵素ドリンクで
正しい糖質であり必要な糖質も摂りながら、


ビタミンやミネラルを補給して体内酵素を活性化していくよ

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