我慢しないでも叶ったダイエット方法 =食ing♡

食事で起こる不調を「食事管理から♡」改善させていくよ♡

ダイエットの語源も「正しい食生活」♫
「正しい食生活」を楽しい食ingで(*^^*)


食ingプロジェクト代表
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
東京都町田支部長 安斎有里


テーマ:
今日の買い物
シャトレーゼにはこれ目的で行っちゃう

無添加アイス無添加食パン
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子供達用のアイス
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私用でもある食パン
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シャトレーゼの無添加シリーズには
ダイエッターには嬉しい甘味もあるのよ
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と、あとはトランス脂肪酸が使われていないとより嬉しいんだけどね


そぉ!
無添加体に良くない油を摂取した時の
体の代謝に働く悪影響は侮る事なかれよ皆様


なので体質改善にはホント
体に良くない物を食べない工夫してみる事!オススメです


痩せる体も健康的な体も代謝が落ちたら叶わないものね

トランス脂肪酸の代表格のマーガリンを明日から辞めるダイエット!これは健康的に痩せたい人には
真っ先にオススメです
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