昨日は皆様本当にありがとうございました
『RE:SBM』のZOOMレッスンでは、私より前に由里子先生の教室に通われていたお客様や、数年SBMされていたお客様方とのレッスンでした
皆さん、以前しっかりとSBMされていただけあり、奇麗にSBM出来ていました。
嬉しかったのが・・・いつも身近にSBMを感じてくださっていたこと
です。
皆さん、少しずつでも継続されていたり、意識していくださっていたり、インスタも見てくださったり・・・
この機会にお会い出来てすごく嬉しかったです。
『やり方が少し違うだけでも体の感じ方が違うんですね。』
とおっしゃってくださっていましたが・・・やはり基本が大事
メトロノームの音・・・枕の持ち方・・・枕の位置・・・膝の角度・・・ふり幅・・・深呼吸・・・などなど一つ一つにちゃんと意味があります
そこを改めて意識されていくことで、また体への響き方も違ってくると思いますので、是非意識して継続されてみてくださいね
そして、その後のインスタライブではなかなかライブに入ることが出来ず、モザイクがかかったり・・・
練習不足で本当に申し訳ございませんでした
そんな中でも、温かいコメントをくださった皆様・・・本当にありがとうございます
皆様の優しい心と言葉にたくさん支えられているんだな・・・と思っていたら
先日由里子先生が紹介されていたこちらの本に
『人と話す時はその人を抱きしめるように話すんだよ』
と書いてありました。皆様からたくさんハグされた気持ちで心が温まりました
本当にありがとうございました
