最近特に
肩甲骨周りがゴリゴリ。

保険外診療で
ちょっとお高めでしたが
整体に行って来ました。

先生が肩、腰にちょっと触れただけで

一言


重症

と言い放ちました笑い泣き



骨盤調整後、
全身をたっぷり1時間
揉み解し

頭蓋骨と顔面も
更に調整してくれました!


最近偏頭痛でロキソニンを
飲む頻度が高いと相談すると


先生のゴッドハンドにより
偏頭痛さえ
無くなるという…


果たして本当!?

半信半疑でしたが

それがビックリ‼️


施術してから一週間経ちますが

ほぼ毎日ロキソニン飲んでいたのに

一度も飲むことなく
偏頭痛が無くなりましたおねがい



あとはふくらはぎが
固まっていると言われ

自分でも
揉みほぐしをするようにと…。







そこで100均にて
こちらの3点を購入


(ホワイト&グレーで可愛い♡)


ピンポイントで
肩周りのツボ押し




シャンプー時の
頭皮マッサージのブラシ






それから

湯船の中で
リラックスしながら
ふくらはぎをローラーで。




アラフィフともなると
身体中
どこかしら不調です笑い泣き



とりあえずゆっくりと
湯船に浸かり
日々の疲れを取り除くよう
心がけしたいものです!




使用後はフックに掛けて水切り。




毎日続けてみようと思いますニコニコ