こんにちは
ノザワユリコです。
しばらくぶりのブログになります。
実はコロナに感染して療養していました。
感染は2回目ですが、前回に比べたら軽いような気がします。
けれども咽頭痛が辛かったです。
それと発熱で４日間は眠りこけていました。
ようやく体調も戻りました。
やっぱ元気が一番ですねえ～
でも元気の時には気づきにくいのです。
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今日は主体性について書きます。
主体性とは、私なりに言うと、
自分で選択、決断する。その意思を持つ。そして行動する。人から何を言われようと揺らがないって感じでしょうか。
主体性を表した童話があるので今日はご紹介します。
ロバを売りに行く親子という童話をご存じですか？
ロバを売りに行く親子
ロバを飼っていた父親と息子が、そのロバを売りに行くため、市場へ出かけた。2人でロバを引いてあるいていると、それを見た人が言う。
「せっかくロバを連れているのに、乗りもせずに歩いているなんてもったいないことだ」
なるほどと思い、父親は息子をロバに乗せる。
しばらく行くと別の人がこれを見て、
「元気な若者が楽をして親を歩かせるなんて、
ひどいじゃないか」と言うので、
なるほどと、今度は父親がロバにまたがり、息子が引いて歩いた。
また別の者が見て、
「自分だけ楽をして子供を歩かせるとは、悪い親だ。いっしょにロバに乗ればいいだろう」
と言った。
それはそうだと、2人でロバに乗って行く。
するとまた「2人も乗るなんて、重くてロバがかわいそうだ。もっと楽にしてやってはどうか」言う者がいる。
それではと、父親と息子は、ちょうど狩りの獲物を運ぶように、1本の棒にロバの両足をくくりつけて吊り上げ、2人で担いで歩く。
しかし、不自然な姿勢を嫌がったロバが暴れ出した。不運にもそこは橋の上だった。
暴れたロバは川に落ちて流されて死んでしまった。
この童話の教訓とは、「主体性を持たない先には悲劇が待っている」だと思うのです。
主体性がないと、周囲に振り回されてしまいます。
周囲はその場の状況を見ては勝手気ままに言いたい事を言うものです。
そこに、なるほど！ああ、そうか！だよねー！などど
いちいち反応してその都度変更していたらどうなるでしょう？
結局ロバは死んでしまったように、目的を果たせないのです。
大切なものを失ってしまいます。
「あの時あの人にこう言われたからだ」と人を責めても失ったものは戻らないのです。
けれどもこういう主体性のない人は結構多いのです。
人の意見や考え方に揺らぐ人、いちいち反応しては右往左往する人
これだと自分がどうしたらいいか、混乱してわからなくなってしまうし
そのうちに人生が迷子になってしまうのです。
こうなってしまう原因は幼少期に親に対して
自分の意思や欲求を自由に出せなかった人に多いと思います。
過保護、過干渉の親
ネグレクトの親
支配的な親
否定ばかりの親
不仲な親
もめ事の多い家
病気や障害のある家族がいる家
など
私はこうしたい
私はこれがやりたい
私はこれが好き
私はこれは嫌い
このような意思や欲求を自由に表現できましたか？
自由に決めて自由にやってみることはできましたか？
誰かを助けるために
誰かを喜ばせるために
誰かを怒らせないために
誰かを困らせないために
誰かに振り向いてもらうために
自分が我慢したり、欲求を無きものにしたり、抑え込んだりしたのではありませんか？
子供の頃に失った主体性は、大人になって生き方に影響が出ます。
他人に合わせ、世間に合わせる生き方
その生き方は他人が基準の他人の人生です。
自分の人生ではありません。当然、自分を満足させる人生にはなりません。
でも主体性は取り戻すことができます！
安心して下さいね。
私もかつて主体性を失っていました。
失っていることにも気づかずにいました。
けれどもセラピーを通して、「ああ、こうして失ったんだな」と納得し、
ある時に「取り戻した！」と体感したことがあります。
もしあなたが主体性を失っている。主体性がないと感じているのなら、
小さなことから自分で決める練習をして下さいね。
今日は何を食べようかな
明日は何を着ようかな
今度何処へ行こうかな
自分で選び、自分で決めて、そして行動する。それが自分の人生です。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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