こんにちは
ノザワユリコです。
朝は雨でしたけど、午後からは晴れました。
蒸暑いです。それにうちの前の木のセミが鳴き始めました。
まだ弱くてかわい~い鳴き声ですが、そのうちに大合唱になることでしょう。
これから年中行事のセミの騒音と闘う夏が始まります。
気を取り直すべく、今日は朝から煮豆を作りました。
豆を煮るのがマイブームなのです。
お気に入りは白花豆です。
出来栄えは良くなくても、自分の好きな甘さに出来るのがいいです。
そして気分が上がったついでに、キッチンの片づけに着手しました。
散らかってはいないのですが、気になる箇所が。
それはスパイスの入っている引き出しです。
何かごちゃごちゃしてるなあ、片づけたいなあって気にはなってました。
まずは全部出してみて賞味期限をチェック
そうしたら驚いたことに、殆どが賞味期限切れでした!
これにはびっくりで、ですから殆ど捨てることになりました。
自分の時間感覚がちょっとおかしい?
あっと言う間に2年くらい経ってる...![]()
感覚がおばあちゃん![]()
どんなに若作りしてもごまかせない![]()
ぼーっと生きてんじゃねえ![]()
と自分に活を入れました。
それにしてもスパイスっていつの間にか種類が増えてしまうもの
それでいて頻繁に使うものと使わないものとがあって
1回か多くても数回くらいしか使わないことが殆ど。
一方でよく使う七味唐辛子の瓶は空っぽでした。
賞味期限切れの物で引き出しが埋め尽くされていたとは
私としたことが、まったく想像していませんでした。
残ったのは、コンソメブイヨンと、鶏がらスープの素、ローリエ、カレー粉といった
本当に良く使うものばかり、それと最近買った花椒
それ以外のスパイスはというと、何を作る為に買ったんだっけ?
これを最後に使ったのはいつ?と覚えてもいない。
それにしてもよく今の今まで放置してたねえ
結構ひどいねえ、私
瓶と中身を分けるのに中身を出して、
いろんなスパイスの匂いでゲホゲホしながら反省しました。
整理整頓は好きなのですが、
あっちの引き出し、こっちのスペースと
毎度ながらやればやる程に捨てるものがどんどん出てきます。
結構捨てているのですよ、私
でもスパイスは忘れ去られた箇所でした。
盲点といいましょうか。勝手に盲点にしていました。
そこに目を向けたのは、やっぱり久しぶりで腐らないでしょと
蔑ろにしてたんですね。おそらく2年は経ってます。
続けてシンク下と食器棚にも着手。
何か捨てるものはないかな?って
それで気づいたのですが、
古びて全然使ってないのに大切に取ってある物もあれば、
よく使う物ほど粗末なものをいつまでも使ってるということでした。
もう買い替えじゃないの?
何でこんなにボロボロなのをいつまでも使ってるの?
矛盾だらけなのでした。
出番の多いお菓子を盛る木製の小皿なのですが、塗料が剥げてます。
これに毎日のようにお菓子を盛っています。
愛着があるといえばあるのだけれど、
粗末なのが気にならないのはどーして?????
使用頻度が多い使い古された鍋とザル
今日の今日まで気にならなかったのはどーして?????
もう使用期限切れだよ。たくさん使ったよ。もう買い替えしてもいいよ。
もう自分を粗末にしないでさ、大事にしてあげてよ。
とひとり心の中で呟いて決めました。
使ってないものは使わないので捨てて
使ってるものもボロボロなので捨てて
スッキリしました。
いろいろ無くなっちゃいました。
というわけで、
明日は無くなったものを買いに行きます。
自分の気に入るものを探したいと思います。
ワクワク![]()
腐らないからと放置されてたごちゃごちゃのスパイスの引き出し
使わないまま忘れられ、奥で置き去りになったもの
すっかり使い古され使用期限切れのもの
ちゃんと自分の目で見て
お別れしたり、新しく買ったり
使いやすい場所に移動したり
きれいに磨いたり
自分の生活の空間を
アップデートして暮らします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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