→気学講座
こちらの記事をごらんください
2回でわかる九星気学講座（基礎・初級）
初心者の方から、過去に学んだけど自信がない方も
プロの占い師さんも学んでいます
こんばんは ラグネルです
先日、風水で知り合い以後仲良くしているS氏から誘われ
三枝英彦氏の
「悟りの伝達と最新の瞑想と悟りの脳科学と心理学ワークショップ」
を体験してきました
瞑想…本や動画など
いろいろ参考にしてこれまでもトライしたことあるのですが
これは瞑想といえるのか…？
瞑想できてるの…？
といまだにわかりません
なので良い体験になるかなって参加してみました
ワークショップの内容は書けませんが
感想を書いてみます
瞑想ができるようになれば
コツを教えてもらえるのかな
と思っていったのですが
想像とは違った展開がまっていました
瞑想というより
悟り
を得るためのワークショップという印象でした
ワークショップに来られる方は
ヨガをされている方も目立ちました
ヨガといえば健康の為にやるイメージだったので
悟りを得るためにされているとは
新しい視点でした
というか私が知らな過ぎたのですね
悟りのためのあらゆる方法
たとえば呼吸法、おすすめの瞑想などですね
呼吸法のことを知れてよかったです
でも、紹介された呼吸法は結構しんどいので
続けられるかな～って思いました
続けられそうで知ってよかったのは
瞑想法
瞑想法も世の中にはたくさんありますが
これがいいですよと勧められたのは
慈悲の瞑想でした
この瞑想は短いのでできそう
そして誘導の言葉がどれも素敵です
寝る前に横になってやってるのですが
最後まで聞かずに眠ってしまうことが多いです
ワークショップで一番印象に残ったのはズバリ
呼吸の大切さ
です
ひと呼吸の長さは
幸福感、開運のバロメーター！なの？
うつや精神的疾患にも関連していると紹介していました
※三枝氏のnoteのヘッダーに呼吸法の段階の図があります
以前から「呼吸が浅い」「口呼吸」などは
スピリチュアル的な観点だけでなく
科学的にも健康を損なうことであると聞いた事があります
- 酸素不足
- 疲労感
- 集中力の低下
- 自律神経の乱れ
- 肩こり
などなど
ちょっと検索しても参考になるページが沢山でてきます
悟りたい！という方でなくても
深い呼吸を心がけたい所ですね
リフレッシュしたい方
作業や勉強の能率を上げたい方も是非
感想にたどり着くまでに紹介が長くなってしまいました
感想はまた後日…
このブログで紹介したことは
三枝氏のnoteに紹介されていることを確認して書きました
興味のある方は御覧いただいたらと思います
読んでくださりありがとうございました
読んでくださりありがとうございます
鑑定依頼などはLINEの友達追加が便利です
気学とペンデュラムは講座を開催していますので申し込みお待ちしています
いずれも鑑定のご依頼もお待ちしています
講座のお知らせ
ペンデュラムの使い方レッスンです
フーチ・ダウジングのやり方です
私もまったく動かないところから数日で動くようになりました
当日、すぐには動かないかもしれませんが
私もまったく動かないところから数日で動くようになりました
当日、すぐには動かないかもしれませんが
使い方の流れやコツなどをお伝えします
※どなたでも必ず動くようになるかは確約できないです
《日程》 予約をお取りください
《価格》 １レッスン 20000円
《場所》対面、 LINE、skypeなどお好みに合わせます。
《進め方》2時間くらいを予定しています
《テキスト・材料付》
・A4サイズ約10頁テキスト
・ペンデュラム（水晶、ローズクォーツ、アベンチュリンなどからお選びいただきます）
・クリスタルチューナー
講座の申し込み、鑑定のご依頼には友達登録が便利です
こちらから予約なさってください
よく読まれている記事
今年も茅野輪のお守り
おみくじの大吉・凶の確率は？2021年残りの運勢は…？
【ペンデュラムの使い方】質問のコツを考える
発見！あなたの失くし物はなんですか？失せ物占、失脱占の結果
占い以外でよく読まれている記事
バスマットの髪の毛、どうしてますか？
ブログ記事のシェア・リブログはご自由にどうぞ！
複写引用は出典元として当ブログのリンクをお書き添えください。