- 既に瓦ものって 床板まで貼られている我が家
「やっぱガスかな~」 と言い出しました
- 何日か前から この本を読んで
- 目からウロコな事を沢山知った模様
- ↓↓↓
- 体温を上げる料理教室
- (いまの健康法は間違っている正しい食事に変えなさい/若杉 友子)
マクロビの元となった「食養」の考えを広めた
桜沢如一さんの考え方に基づいた本のようです
この本によると マクロビは不完全なんだとか
桜沢さんの弟子たちが 我流で広めて
一気に世界中に広まったのがマクロビだそうで
習うところによって わりと違うところも多いそうです
この本を読んでいると マクロビなんてまだまだ
という気になってくる 本格志向の本です
いくらマクロビや玄米菜食にしても
最近のスーパーに売られている食べ物は
昔と比べて栄養価が圧倒的に低いので
同じようにすると 栄養不足となります
そして 重要なのは
電子レンジは食物の栄養素を壊すということ
ということは・・・
IHも駄目じゃん
よく ガスの方が美味しいと言われるのは
こういうことかぁ~ と納得
利便性を求めるならIH
健康や豊かさを求めるならガス
ってことですね
っつーか 今から変更できるのだろうか?
ちょっと調べてみたけど
AEGカッコ良すぎ