オフィスワーカーじゃなくても、
いまやパソコンが当たり前の世の中。
スマホも欠かせない毎日…。
子供の頃からず〜っと、
寝る前「読書」が習慣だっったのに。
いつのまにやら、寝る前「スマホ」が習慣に…。
できることなら、真似しないで下さいね。
決して、目に良いことではありません…。
むしろ、悪いですから😅。
そんな目にハードな毎日には、
アイブライト ティスプーン1杯
ハイビスカス ティスプーン1杯
ローズヒップ ティスプーン0.5杯
を500mlの熱湯で５分抽出。
ハイビスカスの酸っぱさが
アイブライトの甘みでほんのり和らいで
飲みやすくなります。
さらにハードな眼精疲労には、
よりパワーのあるブレンドもありますので
またの機会に紹介しますね❤️
きょうも最後までお読み頂き、
ありがとうございます❗️