リリーアルバの魔法のランプ

スピリチュアルな魔法の力をもっと身近に
一瞬で心を癒す魔法「シードクリアリング®」
スピリチュアルカウンセラー養成講座 
全国30校にて開催中!





一般財団法人日本スピリチュアルカウンセリング協会代表理事
スピリチュアルカウンセラー東京 お台場


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正月太り、もう解消しましたか?

この時期ダイエットのご相談が増えます。


 運動不足には

ZenSeedMaster


栄養補給には

ハニービーナスがおすすめ。


そして

シードクリアリング

感情のコントロールができ

ドカ食いや甘いものが食べたくなる欲求を

抑えることもできます。

 

ぜひ使ってみてくださいねラブラブ

 

私も早速、運動不足を解消するため

ZenSeedMasterの期間を利用して、

 

ハニービーナスで

お昼以外の食事をファスティングしたら

3キロ減量、元の体重にすぐに戻りました。

お昼は糖質カットランチでした。


年明けは向上心が高まる次期


今年こそダイエットしよう!と思ったら

 

まず言い訳するのを辞める。

脂肪はたくさんの言い訳で出来ている。
 
ダイエットの目的をはっきりさせる
痩せたら何をしたいか?はっきり夢を描く。
 
セルフイメージに痩せている自分を叩きこむ
どうせ私は太っているし。。と思っていると
すぐに挫折して、お菓子や炭水化物を食べたくなります。
 
今の自分ではいけない!と自己否定する
 
ネガティヴな感情が溢れやすい人は
その感情をダイエットに使うといいですよ。
 
炭水化物が食べたくなったり、
 
偏食しそうになったら
 
食べて自己嫌悪になる前に
 
先に自己嫌悪の感情を呼び起こすの。
 
マイナスをマイナスで消すようなもの。
 
この自己否定が強ければ強いほど、
 
欲をコントロールできます。
 
ダイエットしようと心に決めたら
 
今の自分を否定して、
 
絶対変わるんだ!と心に決めることです。
 
今の自分はデブで醜い!としっかり認識する。
 
本当の私はこんなんじゃない!と否定する。
 
 
自己否定が強いほどダイエットは上手く行きます。

 普段カウンセリングでは自己肯定感を高めていきますが、自己肯定感が高すぎるとダイエットは上手く行かないのです。
 
お腹が空いたり、疲れた時はこんな声が聞こえませんか・・・
 
「ちょっとぐらいは甘いもの食べてもいいんじゃないか。」
「炭水化物も必要だし。。」
「今食べないと、きっと具合悪くなっちゃう…」
「周りが食べているのに
食べないと申し訳ないし…」
「残したらもったいない」
「太っていても、私はかわいい💕」
などなど言い訳が溢れてきます。
 
でも強い自己否定、自己嫌悪で
その感情消せます!
 
「今の私、太ってて醜いですから!」
って。
 

あまり長いダイエットは辛くなるからね。
 
早く結果を出したい時は
3日間のハニービーナスがお勧め。
 
普段の調整は
一食置き換えくらいがいいですよ。
 
野菜とたんぱく質を多めに。
 
ストレスやネガティヴエネルギーを受けると
ジャンクフードがつい食べたくなってしまいますね。
 
しっかりクリアリングしてね。
 
私も突然、アイスを食べたくなったり、
ファーストフードのポテトとかポテチが
美味しそうに見える時があります。
 
そんな時は
来てますよ!忍び寄る黒い影が・・・(笑)
 
「負けてたまるか!」と自分に喝を入れて頑張ってね。
ハニービーナスは、ダイエットの強い味方です。
うるおい、栄養をちゃんと補いながらダイエットしよう。
 
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