セッションは締切ました♡
6月の終わり♡
なんか眠くて眠くてこの時間笑
どうしても望みを持って行動したり
こうしたいという事を進めると
避けられないのが
思った結果がでないときですよね
ダイエットして順調に減ってたのに
あれ？増えてる？となったり
私は脚の形やウエストのライン
二の腕とかこうしたい♡があるのだけど
ほぼ全部ですね笑
目に見える望む結果のある時もあれば
なんか進まない感覚や
逆戻りしてる⁉︎となるときがあります
順調なときは嬉しいだけだし！いいのだけど
その逆の順調ではなさそうなときに
どんどん落ち込み
体感的にもズーンとした重さがやってきて
あー私には無理なのかも、、、
なんで皆出来るの⁉︎
本当に体型を変えること出来るのかな、、とグルグルと思考が巡り
理想はある。やりたい。という気持ちと
結果が出ない。出来ないかもしれない。を行ったり来たり
気持ちが重たくなりすぎて
当分の間歩みが止まるという事が本当に多かったのです
ダンスも出来ない（＝今の私の現在地）も受け入れたら楽になった笑
が、ノートに何で結果が出ないんだろう、、、と書き続けるのでなくて笑
そんな思う結果が出ないということも受け入れることにしたのです❗️
いい所だけ下さい！という姿勢を辞めて
そんな結果が出ない。という事もあることを受け入れた。
すると残念な気持ちを感じなくなる訳ではないけれど
現実の結果を受け止められなくて
思考がグルグルして
当分の間歩みが止まるということがなくなりました♡
全てを受け入れます♡という姿勢だから
新しい景色が見えてくる事も受け入れますという姿勢になりました♡
いい所だけ！だと↑このいい所も受け取れなくなります❗️
