ベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンと米粉のお菓子教室 Lilia Table
おはようございます。
毎週木曜日はハワイの”美尻ヨガティーチャー Emiさん”と繋がって、zoomでワークアウト。
本日はスペシャルな日でカハラホテルからのライブでした。
キラキラした空気を感じる1時間
毎回、今の体調を聞いてくれて、私のコンディションに合わせてくれます。
本日は少しハードなワークアウトでしたが、1時間でこの変化
お尻周りが引き締まってるのわかるかな〜。
朝6時からの有意義な1時間。
Emiさん、ありがとう〜また来週
50代で美尻を目指すSAYURIです
Lilia Table認定講師の『基本の豆腐クリームマスター講座』
Lilia Tableの木綿豆腐から作る、滑らかでコシのある豆腐クリーム
7月はヘルシングあいクラス
で学べます。
ヘルシングあいクラスは8月のスケジュールも決まっています。
詳細は各講師のインスタグラムをチェックして下さいね。
現在活動中のLilia Table認定講師
その他、瀬戸市・名古屋市・大府市で準備中
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認定 インストラクター
ご興味ある方は各講師へお問い合わせ下さい。
また、遠方で通えない、お子様がいて、出かけられないけど、学びたい!!
という方
7月からオンラインでも学べるようになります。
zoomレッスンに興味のある方はSAYURIまでお問い合わせ下さい。
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