グルテンフリーをテーマにした講座、平日(木曜)クラスがスタートしました。 | Food Healing Lilia Table

Food Healing Lilia Table

愛知県、名古屋市近郊で開催してます。
肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない、さゆりのベジご飯&植物性100%ナチュラルスイーツ教室


テーマ:

愛知県 名古屋市近郊 肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない

 ベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンとお菓子教室 Lilia Table

 

グルテンフリーをテーマにした『Lilia Table 米粉deブランチ定期講座』

3月から金曜・土曜クラスがスタートしていますが、リクエストをいただいて、今月から木曜日クラスも開講になりました。

 

本日は木曜クラスのVol.1キラキラ

基本の米粉100%食パンを2種類の米粉で焼き比べ、ヴィーガンバター、乳製品フリー&オイルフリードレッシング、白玉粉のプリンをレクチャーしました。

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米粉100%で作ったパンは卵・乳不使用のフレンチトーストに

 

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ヴィーガン卵液の作り方をレクチャー

 

ヴィーガンバターで焼いたフレンチトースト、絶品ですはあと

 

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この講座では米粉パン以外にマクロビオティック・ローフードの要素を取り入れた野菜デリもレクチャーしていきます。

 

木曜日クラスのみなさま、5ヶ月間、よろしくお願いいたしますキラキラ

名古屋市内、名古屋市近郊、そして、遠方から福井県福井市、岐阜県白川町からのご参加ありがとうございます。

 
『Lilia Table 米粉deブランチ定期講座』、次回は8月スタートの金曜日&土曜日クラス 詳細&募集は6月中頃を予定しています。

 


 

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5月13日は名古屋ビーガングルメ祭りに出店しますハート

*Lilia Tableで人気な9つデリの『彩りデリご膳弁当』

デリメニューを一部ご紹介

メインデリ3種

3種類の豆バーグ

大豆の照り焼きバーグ・小豆バーグのチリソース・黒豆バーグのグレイビーソース

筍とドライトマトの炊き込みご飯・グリンピースご飯

ご飯はさゆりが育てた自然農イセヒカリ米を使用しますキラキラなかなか食せない貴重なお米ですキラキラキラキラ

高野豆腐の自家製粒マスタードサンドフライキラキラ一度食べたら病みつきになる自家製粒マスタード使用しますキラキラ

等々。。。

お弁当は数量限定〜〜無くなり次第終了します。

 

 

*米粉×スーパーフード 焼き菓子

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米粉焼き菓子メニュー

・抹茶とカカオニブのコロコロクッキー

・レモン&ポピーシードクッキー

・チョコサンドビーツクッキー

・メープルアイシングのジンジャーローズクッキー

他〜

 

名古屋ビーガングルメ祭り

Lilia Tableはヘルシングあいさんのブースで出品させていただきます。

名古屋】5月13日(日)10:00〜16:00 鶴舞公園(名古屋市昭和区鶴舞1丁目1)
JR中央線「鶴舞」駅、または地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅、4番出口徒歩1分
【nagoya】Sunday May 13st 10:00〜16:00 Tsuruma park(syowa-ku)

 

 

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3月に開催して好評でした、マクロビオティック基本講座を5月に開催します。
 
圧力鍋での玄米ご飯(今回は小豆入り)の炊き方、野菜の切り方、蒸し煮..etc...
 
日々の食生活にマクロビオティックを取り入れたい方
 
マクロビオティックは大変そうだけど・・・野菜を美味しく調理してみたい方
 
玄米ご飯が美味しく炊けない・・・と悩んでいる方
 
楽しく、調理実習をしていく講座です。
 
お申し込み、お待ちしています。
 

Lilia Table マクロビオティック料理の基本講座Vol.2

 

日時5月31日(木)10:30~13:30

会場 ヘルシングあい 名古屋市西区城西2−15−13

講座費4,000円

定員6名 残席1

メニュー

・小豆入り玄米ご飯の炊き方

・精進出汁のすまし汁(精進出汁の取り方)

・野菜の切り方(回しぎり、斜め薄切り、細切り)

・野菜の水無炊き

・野菜の炒め煮

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★レッスンの申し込みはメールで受付

  info@lilia-table.com

メールの題名 

チェック『5月31日 マクロビオティック基本講座』
チェック名前

チェック電話番号を明記してご連絡下さい。

※お子様同伴でのご参加はお断りしております。

※2日以内に返信メールを送らせて頂きます。迷惑メール受信設定をされている場合、返信が届かない場合があります。2日間経過しても私からの返信が無い場合、お手数ですが再度メールを送信下さい。

注)予約確定後のキャンセルは、申し訳ございませんがキャンセル料が発生いたします。ご了承の程お願い致します。
予約確定日~前日50%、当日100%
※当日のキャンセルの方には後日レシピをお渡しいたします。

 

お申し込み、お待ちしていますキラキラ

 

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