生米からパン作り〜玄米カンパーニュ〜

愛知県 名古屋市近郊 肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わない

 ベジごはん・植物性100%スイーツ&米粉パンとお菓子教室 Lilia Table

生米から作るシリーズ

朝活で玄米カンパーニュに挑戦しました。

クラストは厚めでパリッと焼きあがりました

思ったほど気泡がなく・・・再挑戦します

玄米カンパーニュは本日のレッスンに参加の方々、ヘルシングあいのスタッフさんに試食していただきました。

みなさんから『美味しい〜』となかなかの評判でした

３月に開催して好評でした、マクロビオティック基本講座を５月に開催します。

圧力鍋での玄米ご飯（今回は小豆入り）の炊き方、野菜の切り方、蒸し煮..etc...

日々の食生活にマクロビオティックを取り入れたい方

マクロビオティックは大変そうだけど・・・野菜を美味しく調理してみたい方

玄米ご飯が美味しく炊けない・・・と悩んでいる方

楽しく、調理実習をしていく講座です。

お申し込み、お待ちしています。

Lilia Table マクロビオティック料理の基本講座Vol.2

日時５月３１日(木)10:30~13:30

会場 ヘルシングあい 名古屋市西区城西２−１５−１３

講座費4,000円

メニュー

・小豆入り玄米ご飯の炊き方

・精進出汁のすまし汁（精進出汁の取り方）

・野菜の切り方（回しぎり、斜め薄切り、細切り）

・野菜の水無炊き

・野菜の炒め煮

★レッスンの申し込みはメールで受付

　　info@lilia-table.com

メールの題名 

『5月31日 マクロビオティック基本講座』
名前

電話番号を明記してご連絡下さい。

※お子様同伴でのご参加はお断りしております。

※2日以内に返信メールを送らせて頂きます。迷惑メール受信設定をされている場合、返信が届かない場合があります。２日間経過しても私からの返信が無い場合、お手数ですが再度メールを送信下さい。

注）予約確定後のキャンセルは、申し訳ございませんがキャンセル料が発生いたします。ご了承の程お願い致します。
予約確定日～前日５０％、当日１００％
※当日のキャンセルの方には後日レシピをお渡しいたします。

お申し込み、お待ちしています

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