バレエ1月外部クラス

テーマ:
Nozomi  Ballet 1月の外部クラスのお知らせです。
 
 
星mmk星
(千駄ヶ谷)
 
15日 29日 火曜日
 
 14時45分〜16時 ジャイロキネシス
 16時〜16時30分 バレエエクササイズ
 
 
星さかいミュージック&ダンス星
(あざみ野)
 
19日土曜日 18時30分〜20時30分 
                    ジャイロキネシス&バーレッスン
 
 
ルンルンスタジオふわりルンルン
(荏原中延クリニック、たゆらか1階)
 
毎週水曜日  10時〜10時40分  ストレッチ
                    11時〜11時40分 ストレッチ
 
 
流れ星ミニーストーリーダンス流れ星
(広尾)
 
毎週木曜日 19時〜20時30分   ポアント初中級
 
 
 
参加の詳細については、講師又は各スタジオへお問い合わせ下さい。
 
 
NOZOMI

バレエ1月スケジュール

テーマ:
Nozomi Ballet、1月の通常レッスンスケジュールのお知らせです。
 
☆ストレッチクラス(中延)
 
10時30分〜11時30分
 
火曜日   8日  15日  22日  29日
内容→はじめてのジャイロキネシス 
   ( 椅子に座って背骨を動かすストレッチです。膝や腰が悪い方でも負担が少なく行えます。)

木曜日   10日  17日  24日  31日
内容→バレエストレッチ レベル1
(マットの上でゆっくりとリラックスしながら身体をほぐし、最後にバーのエクササイズを行います)
 
土曜日   12日  19日  26日
内容→バレエストレッチ レベル2
(筋力アップのエクササイズが多めとなります)
       
 
☆バレエ入門クラス(中延)
 
   11時45分〜12時45分
12日  19日  26日
 
☆大人のバレエクラス(中延)
月曜日  20時~21時30分
7日  14日  21日  28日
 
火曜日 19時45分~21時15分
15日  22日  29日
 
 
 
☆大人のバレエクラス(国立 )

水曜日 15時~16時30分
9日  16日  23日  30日
 
 
☆キッズバレエ(中延) 
 
月曜日 7日  14日  21日  28日
火曜日  15日  22日  29日 (8日休講→20日日曜日12時30分~振替レッスン)
木曜日 10日  17日  24日  31日
土曜日 5日  19日  26日 (12日休講→17日木曜日振替レッスン)
 
 
☆イベントクラス
 
ジャイロキネシス
♡中延
20日日 11時~12時15分 ジャイロキネシス
             12時30分~14時 バレエクラス
 
 
※年明けは5日から始まります。
 
※8日のリュミエールクラス・大人のバレエクラス休講のため → 20日日曜日12時30分から14時 振替レッスンを行います。
 
※12日土曜日のフルールクラス休講のため → 17日木曜日15時~16時 振替レッスンを行います。
 
 

いずれのクラスも参加者募集中です。
大人のクラスは入会金不要のチケット制オープンクラスとなります。
3歳~のキッズバレエクラスは随時体験レッスン受け付けております。(1,500円)
 
お気軽にお問い合わせ下さい。
 
☆ご予約はこちら☆
050-3668-2153
yuri.classical.music.studio@gmail.com