2020/7/30(木)
ストレッチ/喜んでいた♪
先日、
Girlsクラス(土)の
小学4年生の女の子が
「開脚をしたら、学校のクラスの子に
『すごい！！』
と褒められた♪」
と嬉しそうに
話をしてくれました(*^_^*)♪
お子様に
喜んでいただけて
僕もとても
嬉しいです(*^_^*)☆
だいぶ前の
ブログにも書きましたが、
何か一芸があると
人生におおいに
役立ちます☆
何か
人が感心してくれることが
1つでもあるだけで
自己肯定感が
増します(*^_^*)
人が感心してくれることで
承認欲求が満たされる
からだと思います☆
「自己肯定感」や
「承認欲求」などの
難しい言葉を
使わなくても
僕に話をしてくれたときの
その子の
キラキラと輝く顔を
見れば
その子にとって
その出来事が
どれだけ
嬉しくて
その子に良い影響を
及ぼしているのか
分かります(*^_^*)
そういった
たった1回の出来事でも
「自分は価値がある人間なんだ」
という自信に繋がります☆
その自信があると
いろんなことに
チャレンジする
精神が生まれます☆
LIKE THE SUNでは
ストリートダンス系の
ダンススクールにしては
珍しく
ストレッチや
トレーニングなどの
ウォーミングアップを
入念に行います☆
理由は
いろいろとあるのですが
大きな理由は3つ
1つは、
『ケガの防止』
動きが
激しければ
激しいほど
ケガのリスクは
高まります
適切な
動的ストレッチや
ウォーミングアップを
行うことは
ケガを防止するためには
非常に重要です。
2つ目の理由は
『お子様の可能性を広げる』
ためです。
ダンスは
あるレベルまで
到達すると
「筋力」
や
「技」
だけでは
越えられない
『壁』
にぶつかることになります。
それが
体の柔軟性です。
どうがんばっても
体が固いと
自分の体の可動範囲を
越える動きは
できません・・・
つまり
踊れない振り付けが
出て来てしまいます。
みんながみんな
プロを目指していたり
大会などで活躍したい
と思っているわけではなく
そういう子は
むしろ少数だと思います
でも、
「そういったお子様の
可能性を
縮めてしまわないため」
というのも
理由の1つになります
3つ目の理由は
『健康のため』
です☆
体を適切な方法で
ストレッチすることで
心身が健康になり
勉強も
スポーツも
遊びも
思い切り
楽しむことができます(*^_^*)♪
レッスンの中で
少しずつ
少しずつ
筋肉の名前を
覚えていただき、
その筋肉を
なぜ伸ばしているのか
なぜ健康に
つながるのかを
説明し
覚えていただきます☆
この知識は
大人になっても
おじいさん
おばあさん
になっても
役に立ちます☆
「そんなことまで
覚えなきゃいけないの！？」
と思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが、
LIKE THE SUNでは
おもしろく
伝えることで
レッスンを受けているだけで
自然と筋肉の名前などは
覚えられるように
工夫をさせて
頂いております(*^_^*)
子どものうちは
ストレッチの
大切さは
なかなか
分からないと
思います。
でも、
大人になってから
今回の女の子のように
「LIKE THE SUNで
ストレッチを
教えてもらっていたおかげで
体が元気です！」
って報告してくれる子が
いたりするかも？？(*^_^*)
LIKE THE SUNでは
お子様方の
『今』
だけでなく
お子様方の
『未来』
も見据えた
レッスンを
行わせて頂いております☆
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LIKE THE SUNでは
現在
新規会員様募集中です☆
(期間限定☆)
●年少～年中さんは
幼児クラスから
●年長～小学2年生は
入門クラスから
●小学3年生以上は
お子様の能力にあった
クラスから
スタートとなります☆
(詳しくはこちらをご覧ください↓)
ステキな
仲間に
出会えるのを
楽しみにしております(*^_^*)♪
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