マレーシア在住🇲🇾
歩くパワースポット代表
ライトワーカーTOMOです
私のブログに来ていただきまして
ありがとうございます😊
心から感謝しています✨🙏
5月1日から20日間だけ
グルテンフリーに挑戦していました
理由は、日本に行くから(笑)
いっぱい小麦使った食べ物が美味しいから
つい食べ過ぎてしまうので
去年から始めた
日本に帰る前に約1ヶ月間
グルテンフリー生活をする
今回もスタートして
5月20日に終わりました
結構気に入っているグルテンフリー生活
友人になぜするの?
何のメリットがあるのか?
と聞かれたので、実際に感じている事を
今日はシェアさせて頂きます。
体が軽くなった
朝の目覚めが良い
肌が良くなった気がする
私が感じたのは主に
この3つです‼️
とにかく朝の目覚めがいい
これが一番嬉しい
例え睡眠時間が短くても
集中して寝ている感じなので
4時間でも
目覚ましなしで目覚める事が出来て
体がスッキリしている
(だるさを感じない)
このような理由で
私は気に入っています
差し入れなど貰った時
なかなか頂けないのが残念だけど
自分の体は自分で守らなくちゃだし
食べている物で自分の体は出来ています
何を食べたら喜ぶか
見直す機会にもなるので
私は結構気に入っています。
定期的にやろうとかなとも思います
何よりも
お酒を飲まない生活になるので
そこが一番大きなメリットかなと
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます![]()
感謝しています![]()
皆様に今日も雪崩の如く
幸せが訪れますように![]()
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有難い事に好評で、リーディングした
皆さまから、「元気が出た」「スッキリした」
と言って笑顔で言って頂けています✨🙏
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