あなたの心と人生を【笑いでひらく】　福の神のりこ -67ページ目

Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.551(’13.2.28.)

どんな出来事も

どう受け取って
（または受け取りを拒否して）

どう感じるかは

本人次第☆彡

もちろん

自分以外の誰かも同じ(o^∀^o)

例えば

誰かがあなたに

『あら？(・o・)
ちょっと疲れてる？
肩揉んであげるよo(^-^)o』

と言って

肩を揉んでくれた時。

あなたは

どう思う？(^_-)

世の中の人は

本当に様々だから

“ありがたいなぁ(*^^*)”って

喜ぶ人の他に、

“放っておいて欲しいのに…”って

不満に思う人、

“そんなに疲れて見えるのかな？”って

ショックを受ける人、

“お礼を考えなくちゃ”って

先走る人、

“ラッキー♪”って

何も考えない人、

他にもイロイロ

感想や反応があると思うんだぁo(^-^)o

そして

そのどれもは

自由に

感じることが許される☆彡

でも、それなら

やっぱり

喜んで

感謝する方が

お得じゃなぁい？(^_-)

よく

“幸せになる”

って表現が使われるけど、

幸せって

“なる”ものじゃないんだよ(*^^*)

幸せは

“幸せだと感じる心（考え方）を身につけること”によって

“内側から湧き起こって来るもの”

なの(o^∀^o)

だから

さっきの例えでも

出来事は同じなのに

幸せになった人

幸せにならなかった（“なれなかった”じゃなく、ね）人

両方いたよね(^-^)

どちらが正しいか？

じゃないよ(*^^*)

“あなたは、どんな感情を持ちたいか？”

ってこと☆彡

さぁ

“ただの出来事”に

あなたは

何を・どう感じる？(^_-)

大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

・．☆・゜・☆.゜.

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.550(’13.2.27.)

昨日、私

ある人に

イライラする自分を発見(・o・)

いい人だと思うし

普段は仲良くしてるんだけど

その人の

あるパターンが出ると

モヤモヤが発生するみたい☆

その“あるパターン”っていうのは

例えば

私が○○しようか？とか

一緒に○○しない？
とかの

『提案』☆

断ると

“せっかく私が○○って提案してるのに！(;`皿´)”って

顔付きが一瞬で豹変するんだもん(^_^;)

で、知らぬ間に

ちょっとずつ不満が積もってたみたいで☆

昨日はかなり

モヤモヤしちゃった私。

俯瞰して、

考えたんだぁo(^-^)o

何でモヤモヤするのかな？(・o・)

それは

“その人の、『せっかく○○してあげようと思ったのに』という傲慢さ（本当の親切心ではないこと）が見えて、納得いかないから”

と、

“なのに、その人を嫌いと思いたくないから”

が

せめぎあうからだった(*^o^*)゛

実は私

特に仲良くしてない人から

上の人と同じパターンをされても

モヤモヤしたりしないのね(・o・)

それは多分

“まぁそんなもんか☆(^_^;)”

と割り切ってるから。

でも

仲良くしていたい相手だと

何だか割り切れなくて

モヤモヤするみたい(・o・)

そこに気付いたから

まずは

一人の時に

怒ってみたよ(^w^)

『あんな顔しなくてもイイじゃない！』

『私にも私の都合や考えがあるんだ！』

『過干渉は迷惑！』

う～ん、スッキリ(￣∀￣)♪

それから

自分に伝えたよ(o^∀^o)

“でも『そんな風にするの止めて！』っていうのは、相手と同じく『自分の思い通りにしようとする』ことじゃない？(^-^)”

“その人は好き。
でも嬉しくないリアクションは、サクッ流す♪
別にその部分まで好きにならなくてもイイじゃない♪(*^o^*)”

ってね(^_-)

そしたら

すっかり＆スッキリ

楽になったの(o^∀^o)

ポイントは二つ☆彡

“腹を立てる自分を許した”ことと

“全部を好きにはなれない自分を許した”こと(*^o^*)

相手がそのままでイイように

自分もそのままでイイんだもん☆彡

ありのままの自分

許していこうね(^_-)♪

大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.549(’13.2.26.)

回転寿司で

食べたいネタを見つけて

回って来るのを待ってて

『キターッ(≧∇≦)』

と思ったら

自分のちょっと手前で

取られちゃった(°□°;)！

ってこと

なぁい？（笑）

ガビ～ンとショックを受けた上に

結局

それから改めて注文して

しばらく待って

やっと食べれた☆

とかね(^w^)

それも

食べれたならまだイイけど

注文したら

『そのネタは終了しました』なんて

言われちゃったら

さらにダメージだよね(^O^;)゛

回転寿司だと

こんな風に分かりやすいけど

“チャンス”や

“望む未来”にも

実は

同じようなことが言えると

思うんだぁo(^-^)o

『あのチャンスを掴みたいけど、もう少し様子を見てから…』

『○○してみたいけど、ちょっとなぁ…』

なんて考えてるうちに

チャンスが流れ去っていったり

どんどんハードルが上がったり☆

そんなの勿体なくなぁい？(^_-)

お寿司だって

食べたことがなくて、気になるネタを

実際に食べたら

“一回でイイかな(^_^;)”

ってなることもあるじゃない？(・∀・)

もちろん、その逆で

“うわぁ！何これ！？
最高！(≧∇≦)
”

ってこともあるだろうしね(o^∀^o)

何事も

自分で試してみて

初めて分かること

たくさんあるよね☆彡

だから

待ってて

掴みそこねたりするのは

もうやめよ♪o(^-^)o

満月の今朝

パワーはバッチリだから

今日は

今まで見送ってきたチャンス

掴んじゃおうね(^_-)☆彡

大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.548(’13.2.25.)

自転車とか

何か床に置いてる重いものを

動かす時って

動き出すまでが

１番力が必要だよねo(^-^)o

一度動き出しちゃえば

あとは

勢いもついて

ス～ッと難無く

動かせたりするのにさ(*^o^*)

きっと

心や行動も

同じなんじゃなぁい？(^_-)

最初は

動かし方のコツも分かんないし

物理と同じように

慣性の法則（今の状態・動きを維持しようとする力）も

働いて

なかなか上手くいかないかも知れない(・o・)゛

でも

“始めの一歩”が大変だから

その先もずっと大変☆

…ってことじゃないでしょ？(^_-)

むしろ

始めの一歩が

１番大変なだけo(^-^)o

ほら

月曜日の朝も

同じな人

いるんじゃないかな？(^_-)

“会社に着いちゃえばイイんだけど、家を出るまでが…(^_^;)”

みたいな☆(^w^)

でも

そう考えると

何か新しいことを始める時

ハードルが高く感じるのも

ある意味

当然かも知れないよねo(^-^)o

でも

そんな風に感じた時に

“でも、始めの一歩が１番重いだけだから♪”

って分かってたら

その先を楽しみに

“やってみよっかな♪(*^o^*)”

って気持ちに

なれるんじゃない？(^_-)

今週は

“始めの一歩”

エイッて

踏み出してみよ♪(*^o^*)

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.547(’13.2.24.)

『他力本願』と
『適切に人に頼ること』

ちゃんと
分けて

ちゃんと
使ってる？(^_-)

『他力本願』っていうのは

自分は何もしないで

誰かに

自分の希望や目標を叶えてもらおうとすること。
（元々の仏教用語から転じて、現代で広く使われてる方の意味でね）

で

『適切に人に頼ること』っていうのは

自分だけでは

希望や目標を叶えるのが難しい場合に

適任者に手伝ってもらうこと(o^∀^o)

パッと見は似た言葉だけど

中身は全然違うよね☆

でね(・∀・)

私が見てる限り

甘え下手な人は

適切に人に頼ることもしない

…って傾向がある気がするんだぁ(・o・)

でもさ(*^o^*)

一人で出来ることって

限られるじゃない？(^-^)

全てにおいて完璧に出来る

なんて人も

まずいないしさ(^_-)

そう考えると

何もかもを

自力でやろうとするのは

ムリがある

…ってことになるよね☆

でも

甘え下手な人は

“甘える＝自分が楽をして、人に迷惑をかける”

みたいな図式が出来上がってて

“甘える＝悪いこと”なんて

思い込んでたりするから

人に頼れなくなっちゃってるんだよね(・∀・)゛

でも

さっき書いたように

一人で出来ることには限界がある以上

適切に人に頼ることは大切☆彡

それに

“適任者”として頼られるって

認められてる感じがして

ちょっと嬉しいものだよ♪(^w^)

だから

もしも

何かに煮詰まることがあったら

ちゃあ～んと

誰かに頼ろうね(^_-)☆彡

大丈夫♪大丈夫♪

さぁ今日も笑っていこう♪v(o^∀^o)v

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.546(’13.2.23.)

『時間をムダにしたくない』とか

『一回でも失敗を少なくしたい』とか考えると

観察したり
情報収集したり
確認したり

そんな

“準備時間”が

ながぁ～くなるよね☆

それなら

『ザックリ準備したら、まずやってみる』方が

ずっと

早くて
有効

じゃない？(^_-)

例えば

銭湯に入ったことのナイ人が

銭湯に入りに行く

…として。

全く銭湯の知識がなかったら

お店に電話して

料金や必要な持ち物を聞いたら

あとは

そのまま行けばイイじゃない？(*^^*)

でも、もし

『絶対に失敗したくない！』

『銭湯を１００％楽しみ切りたい！』

って

“一回目で完璧”に

こだわっちゃったら

それ以外に

ネットや知り合いを通して

中の広さや細かい設備

混んでる時間帯

なんかをリサーチして、

もしかしたら

誰かの“銭湯デビュー失敗談”とかまで読み込んじゃって、

銭湯に行くまでに

何日も
何週間も

掛かっちゃうかも知れないよね☆(・o・)゛

それってどうかな？(^_-)

もしも、これが

銭湯じゃなくて

『人生で一度きりのチャンス！銀河系一周・宇宙旅行』とか

『行ったら二度と帰らせてもらえない！地球の裏側への転居』とかなら

慎重になるのも

銭湯よりは必要かも…だけど☆(*^o^*)゛

人生で

“取り返しのつかないこと”なんて

そんなに多くないよ♪(^_-)

実際には

“失敗”なんてナイんだし(o^∀^o)

あるのは

ただの“成功（成幸）に必要な過程”だけ(^_-)☆彡

だから、まずは

どんどんやってみちゃお♪(*^o^*)

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.545(’13.2.22.)

私、割と

平和な人生を

ノホホンと

真っ直ぐ＆真面目に

生きてきたように見られることが

多いんだけど☆

実際は…(^_^;)

小中学生の時は不良で

友達とワルイコトしたり、

イジメられて

学校で一言も声を出さない時期があったり、

イジメる側になって

友達にひどいことしたり。

人を憎んで

“殺したい”と思ったり（朝から物騒でゴメンなさい☆）、

逆に

“殺される！”と感じたり（同上）、

はたまた

“早く死んで楽になりたい”と考えたり…

まぁ

それなりに

イロイロ経験して来たと思うんだぁ(*^o^*)゛

正直

どこのポイントで

人生が終わってても

おかしくないと思うくらい(・∀・)゛

でも、そのお陰で

今は

強く、逞しく

そして

“何が大切か？”を

見失わなくなったよo(^-^)o☆彡

もちろん

まだまだ未熟者だけど(*^o^*)゛

今、こうして

幸せを感じながら

過去を振り返ると

やっぱり

“人生にムダはないなぁ(*^^*)”って

思えるんだぁ(o^∀^o)

でも

苦しかった当時は

こんな

穏やかで幸せな未来は

全く想像できなかったよ☆

だから、もし今

ツラくて、前が見れなかったり

毒々しい自分が怖いと思うことがあったりしても

決して

“今の延長に未来がある”とは

思わないで欲しいの(*^ー^*)

“ステキで幸せな未来が待ってるから、今の経験が必要”

なだけだから(o^∀^o)

今はまだ

見えなくてもイイから

ただ

信じていてね☆彡

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.544(’13.2.21.)

みんな違って

みんなイイ☆彡

それが

宇宙の基本原理o(^-^)o

でも

トゲトゲ型のウニ子ちゃんが

何も考えずに

フワフワでパンパンの風船ちゃんに

『よっ(・o・)ノ〃』って

触れたら

風船チャンは

大ダメージを

受けちゃうよね☆

だから

誰かと関わってくには

自分の特徴と

相手の特徴を

ちゃあ～んと把握して、

自分も

相手も

“イイ(o^∀^o)”

とした上で

お互いにとって

１番いい形と距離で

向き合うことが大切☆彡

“あの人も、悪い人じゃないんだから…”

を理由に

必ず仲良くしなきゃならない

なんてことはナイんだよ(*^o^*)

さっきの例えで言うなら

ウニ子ちゃんと

風船ちゃんは

ちょっと離れた距離でいるのが

お互いのためになるじゃない？(^_-)

もしも、そこで

『絶対誰とも分け隔てなく、触れ合わなくちゃ！』

なんて考えて

ムリヤリ触れたとしたら

風船ちゃんは

傷付いたり
割れたり

しちゃって、

それを見た

ウニ子ちゃんは

申し訳ないし

悲しいし

もしかしたら

自分の個性を責めちゃうかも☆

どちらも悪くないし

お互いを認め合ってるのに

そんな残念な展開は

イヤだよね(・o・)゛

だから(^_-)

『距離を置きたいと思うこと』もまた

素晴らしいこと

なんだよ(o^∀^o)

トゲトゲも

フワフワも

“全部イイ☆彡”

ね(^_-)

大丈夫♪大丈夫♪

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.543(’13.2.20.)

『諦める』って

なぁに？(*^^*)

一般的には

“諦める＝何かと決別する”

って意味になるのかな(・∀・)

でも私は

こう思うよ(^_-)☆彡

諦める、とは

『今、優先したい方を、とりあえず選ぶこと』

だから

仮に今

一旦後回しにしたって

二度と挑戦できないワケじゃないよ(o^∀^o)

例えば

朝寝坊して

『今朝はご飯を諦めよう(^_^;)』

って思ったからといって

一生朝ごはん抜きと決まったりは

しないように☆彡

そして

『諦めようかな？』って迷う時は

本当に欲しているか？を

見極める絶好のチャンス♪

一旦諦めたら

それで終わって平気？

それとも

チャンスを作って

また挑戦する？

案外悩まずに諦められて

“そんなに重要じゃなかったんだ(・o・)”

って気付けた？

悩み事が生まれるのは

きっと

大切なものを

ちゃんと

大切にするためだよ(*^^*)

そして

『我慢する』って

なぁに？(*^^*)

ワタシ的には

諦める、と同じく

『今、優先したい方を、とりあえず選ぶこと』

我慢するには

我慢したい理由（その方がより良い未来に繋がると思う考え）が

必ず

あるはず(^_-)

だから

何かを諦める時や

何かを我慢する時は

“今は○○を優先したいから♪”って

ちゃんと

『そうする理由』を

自覚するようにしてみよ♪(*^o^*)

そうしたら

諦めも
我慢も

例え、しんどくても

ワクワクして

出来るようになるから(^_-)

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Happy Smile～笑顔でいこう♪～ No.542(’13.2.19.)

何かに取り組む時

『何のためにそれをするのか？』を

ハッキリさせておくことは

大切だよo(^-^)o

ものごとが全部

順調にいけばイイんだけど、

ちょっとつまづいた時

続けるパワーが出るかどうかは

どれだけ強く

それを叶えたいかにかかってくると

思うからさ(o^∀^o)

例えば

何かを始めた動機が

『何となく良さそうだから』

『○○さんに言われたから』

『○年後、目指す自分でいるため』

『自分の使命だと思うから』

とかだったら

最初の二つの動機だと

順調にいかなくなった時に

“何でこんなことやってるんだろう”って

きっと

くじけちゃうよね☆(・o・)゛

でも

目指す未来のためなら

ちょっとくらい

上手くいかなくたって

くじけたりしないし、

自分の使命だと思うことなら

上手くいかないことすら

ステップアップのチャンスに思えて

ワクワク出来るじゃない？(*^w^*)

そして

いつも言うように

目的を決めるのは

旅行するのと同じようなもの☆彡

旅行したい理由（目的）によって

行き先が決まるし、

行き先が決まれば

行き方や

必要な準備も

決まる。

闇雲に持ち物を用意して

適当に旅行切符を手配してから

最後に

目的地を決める

…なんてしないでしょ？(^w^)

人生だって同じ(o^∀^o)

だから、まずは

なりたい自分
したいこと

そして

そうなりたい（したい）理由を

ハッキリ☆クッキリ

させちゃお～♪(*^o^*)

大丈夫♪大丈夫♪

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