消化力低下。。。
ある程度仕方がないことなんだけど、
自分であまり気がついていなくて
今朝はまったく食欲なくて、
ああ、フルーツなら行けるかも
ってな具合だったけど、
そのあと、戻しそうになってる。
こりゃあ、いつもよりちょっと重症
食べたいけど、明らかに、胃が調子よくない
おかゆだ、と思って早速作る。
おかゆは だいじょうぶっぽい。
息子の幼稚園の前に、少しでも寝ておかないとと、
子供を放ってテレビに任せ、一時間ほど寝れた。
最近、朝方早く目が覚め、寝れなくて、
ようく考えると、しっかり休めてなかった。
それには理由もあって、夜中に目が覚めて、
また寝付けないんだけど、
最初の妊娠の時、よくそんなことがあって、
でも、最初だから、子供もいないし、
ひるま好きな時に、体が必要な時に 寝たりすることで
体調を崩さずに済んだけど、
子供が居ると、最低限、おむつ、着替え、食事の準備等で、からだを休めることなく動き、
運転して、子供の上げ下ろし、送り迎えがあって、
したら、食事の準備、片付け。
行ける！ととにかく最近体を休ませることなく
チョコチョコ動いていた気が。
結果、喉と鼻の奥が痛い始末
くしゃみも出てきて
あなどっていたら、やっぱり、体 動かなくなりました。
やっぱりダメだね。
体がこうなるまで、休ませない私。
そうなると、食べないと動けないと思っても、
段々消化力も落ちてしまいますものね。
こういうとき、自分の愚かさを痛感します。
今は、必要以上に体が少しでも休みたかったら、
いや、そうじゃなくても、休ませてあげないとならない時期でもあります。
日本に行く前に体調を壊さず、万全な状態で長距離のフライトに臨みたい！
今の私は、10時間以上のフライト、プラス 小さい子供2人。
パパさんもいるけど、やっぱり、自分の体調も今崩しやすいし、
何より楽しい時間を過ごしたい！
今からしっかり体調管理して、子供も元気に風邪などひかせないようにしないと！
母ちゃん、気合い入れんぞ！
ある程度仕方がないことなんだけど、
自分であまり気がついていなくて
今朝はまったく食欲なくて、
ああ、フルーツなら行けるかも
ってな具合だったけど、
そのあと、戻しそうになってる。
こりゃあ、いつもよりちょっと重症
食べたいけど、明らかに、胃が調子よくない
おかゆだ、と思って早速作る。
おかゆは だいじょうぶっぽい。
息子の幼稚園の前に、少しでも寝ておかないとと、
子供を放ってテレビに任せ、一時間ほど寝れた。
最近、朝方早く目が覚め、寝れなくて、
ようく考えると、しっかり休めてなかった。
それには理由もあって、夜中に目が覚めて、
また寝付けないんだけど、
最初の妊娠の時、よくそんなことがあって、
でも、最初だから、子供もいないし、
ひるま好きな時に、体が必要な時に 寝たりすることで
体調を崩さずに済んだけど、
子供が居ると、最低限、おむつ、着替え、食事の準備等で、からだを休めることなく動き、
運転して、子供の上げ下ろし、送り迎えがあって、
したら、食事の準備、片付け。
行ける！ととにかく最近体を休ませることなく
チョコチョコ動いていた気が。
結果、喉と鼻の奥が痛い始末
くしゃみも出てきて
あなどっていたら、やっぱり、体 動かなくなりました。
やっぱりダメだね。
体がこうなるまで、休ませない私。
そうなると、食べないと動けないと思っても、
段々消化力も落ちてしまいますものね。
こういうとき、自分の愚かさを痛感します。
今は、必要以上に体が少しでも休みたかったら、
いや、そうじゃなくても、休ませてあげないとならない時期でもあります。
日本に行く前に体調を壊さず、万全な状態で長距離のフライトに臨みたい！
今の私は、10時間以上のフライト、プラス 小さい子供2人。
パパさんもいるけど、やっぱり、自分の体調も今崩しやすいし、
何より楽しい時間を過ごしたい！
今からしっかり体調管理して、子供も元気に風邪などひかせないようにしないと！
母ちゃん、気合い入れんぞ！