散歩

今日は久々、ひとりで家の周りを散歩。


週末外に出ていなかったから、
家でもうじっとしているのもちょっと嫌で。

賞味15分若の一人のさんぽ


なんと心地よかったことか！

そして、
子供とあるく事が、私にとって、どれだけ負荷のかかる事だったかと言うことを知った。



車にひかれたり、怪我事故にあわないように、
いつも神経ピリピリさせて、
子供二人の世話をしていて、

尚且つ、上に至っては、
拒絶、すんなり言うことを聞かず、足並み揃わず
一テンポ、二テンポ 行動に遅れがでる。


それだけで、本当に疲れる。



なので、
子供との外出は、本当に万全の状態で無いときは、本当に心身共にきつい。



ひとりで、なにも考えることなく、ゆったりと、リラックスして、自分のペースでの散歩

子供がいないと、こんなにも違うの？と自分でも驚いたし、
なにより、普段自分はなにもしてない感がとても強かったけど、
外に出る度に、こんなに自分は頑張っていたのか、と
我ながら、自分を労った。
よく頑張ってるじゃないか、わたし。



だからって子供はいらんと言うことではないのだけど、
子供と距離をおく時間、スペースを持たないと、いけないって改めて実感させられた。


とかく、子供を人に預けるのが苦手で、
ずっと子供といなければいけないみたいな観念があったりするけど、

明らかに、私は自分一人の時間と空間が必要
それは、心の健康さを維持する為にも。


これからもっと意識して、パパさんに子供を見てもらって、
一人で何をすることのない、ゆったりとした、自分の時間を持たせてもらわないと！

子供をもっと大事にするためにも、とても大事だな~ほんと。


今日のいい気づきでした。