先日調子にのって 家の周り(結構大きく)40-50分コースを、一人でダブルスとローラーにて
歩いたその夕方、前日にあまり固まった睡眠が取れなかったのもあり(娘さん結構起きてました)
いきなり 風邪引きそうな感じですぐに チキンスープをこさえましたが、
今朝 栗さん 朝起きて一言
｢風邪引きそう。。。」
ええええええええええ まじか
というわけで つくりました。
第二段 ちきんべじスープ
昨日は 私は 歯も磨かず、添い乳していたら寝てしまい そのまま朝の四時半まで、片パイを出して寝、
くりさんも どうやら私がベッドルームに娘と入ってすぐに床でそのまま寝てしまったようです。
その前に本当は夜に出かけなければならなかったんですが
息子がえらいかんしゃくを起こしWiiで機嫌をとっていたけど
結局そのまま 息子はWiiに釘付けだったので
ひたすら ゲームをして喜ばしていました。
でもちょっと長すぎたと想うんだけど。。。
多分調子が悪かったから 長く遊んじゃった。。。
体調が悪いときに限り、
普段そんなにやらなくてもいいのにっていうことを
訳わからない感じでやり続けたりすることはありませんか？
私と栗さんはとかくちょっと疲れていたりすると
無理やりなのか 勝手に体がおかしなことをし始めます。
体調悪いのに、体を休めず、もっと体に過酷なことをしてしまう
えらい散歩をしてしまうとか
ゲームをしてしまうとか
私でいうと
いつもだったらこなさない量、数の料理やBakingをしてしまう
とか
悪くなっちゃうジャン 休みなよ 的なことをしてしまうのが
我々夫婦です。
数日前に作ったチキンスープ今朝なくなり
栗さんの様子を見ても、自分もそうだけど、もうちょっとスープあったほうがいいかもなぁ
栗さんに聞いたら 飽きてないし、必要だと思うということで
もう一ポットこしらえました。
前回と残っている野菜は同じなので大きくは変わらないのだけど、
チキンドラムスティック(骨がついているので出汁がもっと出ますな)
チキンブレスト(胸肉)
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ガーリック、コラードグリーン
ここまでは前回と大体同じで
今回は冷凍のコーン、グリーンピー、ケールを入れました。
とにかく煮込んで出汁を出しまする。
朝作っておけば 夜になれば 味がしみて、くりさんもっと楽しめるだろうと思い
朝一番に。
ごはんはちょっと今私が避けているので、
体に優しいQuinoa(キノア)を炊きました。
ここ最近 チキンブロスやたまねぎのみじん切りを一緒に炊いてたけど
出汁をあけるのも面倒だし、たまねぎもみじん切りするのしんどいし
白いキノアは結構独特な香りがするので妊娠している間はだめでした。
赤いほうは結構プチプチしてておいしいんだけど。
あわせて炊いたのだけど、そこに粉末状になっているガーリックとオニオンを結構入れて炊いたら
やっぱりその独特なにおいはなくなってました。
これなら簡単～！
一つ一つ実験ですね。
というわけで、
くりさん今日も明日も夜に抜けられない用事があるので
どうにかして 風邪に支配されないように
しっかりと 風邪に応戦できるように 食べて頂き
使命をまっとうしてもらいましょう。
わたしも 調子が悪くなると 家事を回せなくなるので
とにかく 怠け者だなぁ だらしないなぁ と想う自分でも
休むことを最優先したいとおもいます。
息子よ すまない
ママはやすみます～～～
かって一人で あそんでちょ～～
Android携帯からの投稿
歩いたその夕方、前日にあまり固まった睡眠が取れなかったのもあり(娘さん結構起きてました)
いきなり 風邪引きそうな感じですぐに チキンスープをこさえましたが、
今朝 栗さん 朝起きて一言
｢風邪引きそう。。。」
ええええええええええ まじか
というわけで つくりました。
第二段 ちきんべじスープ
昨日は 私は 歯も磨かず、添い乳していたら寝てしまい そのまま朝の四時半まで、片パイを出して寝、
くりさんも どうやら私がベッドルームに娘と入ってすぐに床でそのまま寝てしまったようです。
その前に本当は夜に出かけなければならなかったんですが
息子がえらいかんしゃくを起こしWiiで機嫌をとっていたけど
結局そのまま 息子はWiiに釘付けだったので
ひたすら ゲームをして喜ばしていました。
でもちょっと長すぎたと想うんだけど。。。
多分調子が悪かったから 長く遊んじゃった。。。
体調が悪いときに限り、
普段そんなにやらなくてもいいのにっていうことを
訳わからない感じでやり続けたりすることはありませんか？
私と栗さんはとかくちょっと疲れていたりすると
無理やりなのか 勝手に体がおかしなことをし始めます。
体調悪いのに、体を休めず、もっと体に過酷なことをしてしまう
えらい散歩をしてしまうとか
ゲームをしてしまうとか
私でいうと
いつもだったらこなさない量、数の料理やBakingをしてしまう
とか
悪くなっちゃうジャン 休みなよ 的なことをしてしまうのが
我々夫婦です。
数日前に作ったチキンスープ今朝なくなり
栗さんの様子を見ても、自分もそうだけど、もうちょっとスープあったほうがいいかもなぁ
栗さんに聞いたら 飽きてないし、必要だと思うということで
もう一ポットこしらえました。
前回と残っている野菜は同じなので大きくは変わらないのだけど、
チキンドラムスティック(骨がついているので出汁がもっと出ますな)
チキンブレスト(胸肉)
じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ガーリック、コラードグリーン
ここまでは前回と大体同じで
今回は冷凍のコーン、グリーンピー、ケールを入れました。
とにかく煮込んで出汁を出しまする。
朝作っておけば 夜になれば 味がしみて、くりさんもっと楽しめるだろうと思い
朝一番に。
ごはんはちょっと今私が避けているので、
体に優しいQuinoa(キノア)を炊きました。
ここ最近 チキンブロスやたまねぎのみじん切りを一緒に炊いてたけど
出汁をあけるのも面倒だし、たまねぎもみじん切りするのしんどいし
白いキノアは結構独特な香りがするので妊娠している間はだめでした。
赤いほうは結構プチプチしてておいしいんだけど。
あわせて炊いたのだけど、そこに粉末状になっているガーリックとオニオンを結構入れて炊いたら
やっぱりその独特なにおいはなくなってました。
これなら簡単～！
一つ一つ実験ですね。
というわけで、
くりさん今日も明日も夜に抜けられない用事があるので
どうにかして 風邪に支配されないように
しっかりと 風邪に応戦できるように 食べて頂き
使命をまっとうしてもらいましょう。
わたしも 調子が悪くなると 家事を回せなくなるので
とにかく 怠け者だなぁ だらしないなぁ と想う自分でも
休むことを最優先したいとおもいます。
息子よ すまない
ママはやすみます～～～
かって一人で あそんでちょ～～
Android携帯からの投稿