今日は模試でした。
世間は振替休日でウキウキですが、受験生の我々はそうとはいかないようです。
そしてしっかりジョグを積む男。
40分ほど走りました。多分キロ5分。知らんけど。
なんで40分かというと、1時間はメンタルがキツいからです。😥
というのは半分本当で半分冗談なんですが、どうやら走り始めの20分は糖分で主なエネルギーを賄ってるそうです。
20分を超えるとやっと脂肪を使ってくれるそうで、体重を落としたい俺は、いかにダルかろうが20分以上走らなければいけません。😭
まあペースやランナーのレベルによってその時間は変わるかもしれないし、本当に脂肪のエネルギー100パーで走ってるとは思えないので、一応の目安です。
話は変わって、なんで一旦最終回かと言いますと、明日総体メンバー発表なんですね。
選ばれなかったらなんか健康のために走ってた人になります。
その場合は陸大にガチピーキングします。
以上です。