こんにちは
ひかりの解放セラピスト、Keikoです
現実が変わらない
イマイチすっきりしない
そんな方は無意識に潜む心の傷を癒し
セルフイメージを変える
ゾーンを変えることが大切です
私たちは過去の経験から
セルフイメージをつくります
失敗ばかりしてきた方は
成功しない自分
というセルフイメージを持っています
逆に、何だかんだ上手くいってきた方は
成功する自分
というセルフイメージを持っています
このセルフイメージ
非常に影響力があるのです。。。
成功しないセルフイメージを持っていると
無意識に成功しない
という視点から
行動してしまいます
逆に、成功するセルフイメージを持ってると
無意識に成功する
という視点から行動します
例えば、あなたは
自転車に乗れますか
自転車に乗れるようになるまでは
たくさん失敗して転んだり
擦りむいたりしましたよね
何度も失敗して諦めなかったから
自転車に乗れるようになったはずです
途中で諦めてしまった人は
未だに自転車に乗れないと思います
そして、自転車に乗れないという
セルフイメージを持っているはずです
つまり、乗れるようになった方は
自転車に乗れるのが当たり前で
自転車に乗れるという
セルフイメージを持っています
乗れる方は乗れない前提で考えることは
ないのではないでしょうか
そして、突然自転車に乗れなくなることは
身体的な怪我などがない限り
難しいのではないでしょうか
つまり、私たちは
過去の経験からつくりあげた
セルフイメージで物事を思考
判断してしまうのです
今までに経験したことのない
新たなことにチャレンジする時
不安や恐れを感じるのは
成功した経験がないからというのも
１つの要因です
不安や恐れを感じると
人はなかなか行動できないものです
なので、
今までのパターンから抜け出し
変わるためには
セルフイメージを変える
ゾーンを変えることが
とってもスムーズなんです
セラピーでセルフイメージ、ゾーンを変えると
それまで絶対できないと思っていたことが
なんかできる気がする
に変わるんです
ご本人もビックリです
絶対できないと思って行動するのと
なんかできる気がする
と思って行動するのとでは
結果が違うのは容易に想像できますよね
そうやってなんかできる気がする
という状態から行動し、成功体験をする事で
どんどんと可能性が
広がっていくんです
