ライトでポップな徒然日記

日々のニュースや面白い出来事やアイテムを紹介します。

東京マラソンに向けて昨日、元旦以来、１０km走ってみたら・・・

筋肉痛

足と腰が痛い。
さらにランニングニーも。

まずいですね〜。

ファイテンのパワーテープがあることを思い出しました。