看護師+看護教員歴20年以上
現役看護教員が教える

＼アロマ健康Labo.／

わたなべ華（プロフィールはこちら）です　

副業内容はこちら↓↓↓

売れっ子ライティングアカデミー主宰

フランス式アロマメディカルアロマコンサルタント

最高に再現性が高いアフィリエイ

エッセンシャルオイルの種類が多すぎて

どう使い分けたらいいのか？

疑問に思ったことはありませんか？

一見、同じ有用性があるけど

その違いは

成分の含有量の違い

と

他に含有されている成分

によります

だから、

同じ有用性をもつオイルでも

プラスでどのような有用性を得たいかで

選ぶオイルを変えることをおすすめします♡

AのオイルもBのオイルも

どちらも同じ有用性があるけど、

どう違うの？

AもBも持っているけど

どっちを使えばいいの？

そんな風に感じたことがあると思います

今回は

呼吸器系にアプローチするときに

よく使われる3つのオイルで説明しますね

3つのオイルとは…

・ユーカリプタス

・ローズマリー

・サイプレス

咳を鎮めたり

痰を出しやすくしてくれる

呼吸器系の感染予防に有用性のある

この3つのオイルですが

これらに働きかける成分の含有量が

一番多いのは

ユーカリプタス

です

これは断トツ多いです

次に

ローズマリー

です

この2つの共通点は

呼吸器系に働きかけるだけでなく

いずれも

頭をスッキリさせたり

集中力を高めるなどにも

有用性があることです

だから大きな差は

呼吸器系に働きかける成分の含有量なので

ユーカリプタスはちょっと刺激が強い

と感じるときには

ローズマリーを選んでみてください

続いて

サイプレス

こちらは

ユーカリプタスやローズマリーとは異なり

鎮静を促します

だから、

夜寝るときに

咳が辛い

とか

痰が気になる

そんなときはサイプレスがおすすめ

逆に夜、ユーカリプタスやローズマリーを使うと

頭が冴えてしまい、

眠りづらくなることも考えられるので

同じような有用性のあるオイルでも

成分の含有量と

含まれている成分によって使い分けることを

おすすめしまーす♡

↑とはいえ…

含有量までわからなーい！

という方にむけて

私のグループではサポート体制があります♡

健康維持のために

手軽につかえる

エッセンシャルオイルを

生活の中に取り入れてみませんか？

私のグループでdoTERRAのオイルを使い始めた方には

月に数回行われるミーティングに参加ができます

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私はdoTERRAのエッセンシャルオイルを使用しています

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ぶっちゃけ…オイルの種類が多すぎる！同じような有用性のあるオイルの使い分けもわからない！