自然と本当の自分をつなぐガイド
城月佳子（しろつき よしこ）です。
「今のままでも幸せなんだけど、
なんか満たされない感じがある、、、」
そう感じていませんか？
以前は私もそうでした。
そう感じる原因。
それはこれ
↓
先日、
「本当のわたしを取り戻す
人生が動き出す気づきのワーク」
を、
また開催しました♪
【あなたの強みや、テーマを自分自身で紐解くワークはこちら↓
内容をリニューアル♪】
このワークをすることで、
自分自身で
自分の強みや人生のテーマを
紐解いていける
のですが、
今回のお客様は、
私からみたら、
十分やることをやってこられているし、
ご自身から出てきた望みも
満たせているのではないか、
と感じたのですが、
それでも
なんだか満たされない感があると。。
お話していってわかったのが、
環境には満たされているけれど、
自分自身の力を使い切っていない
その未消化な感覚があるということ。
それが
満たされない感覚の原因でした。
モヤがかった幸せの理由
住む家も、
家族やパートナーもいる。
仕事もしている。
望めばキリはないけど
困らず暮らせるお金もある。
色んな学びも重ねてきた。
自分や家族を満たそうと
日々を過ごしている。
だけど
満たされない。
なんだか
雲がかっているお天気空、のような、、、。
私もそんな感じでした。
それを埋める
最後のピースは、、
“自分の力を使って生きているという実感“。
“私だからできること“
“私を生かして生きること“
それをしている実感があるかどうか。
それを
私たちは心の奥底で求めていて、
それをするのを
本当は待っているのだと思います。
「自分の力を使って生きていると感じられる」ことに 気づくヒント
じゃあ
“私は何をしたら
自分の力を使って生きてるって
感じられるのか“
その問いの答えは、
その人の中にしかなく、
人それぞれ違うものです。
自分のことを
どこまで理解して、
言語化できているかでも違ってくるので、
一概には言えない。
だけど、
まずは
この質問に答えてみてください。
きっと大きなヒントになります。
◯やっていて、心が満たされることは何か
◯うまくいこうが、いくまいが
つい（没頭して）やってしまうことは何か
◯どうしても諦めきれないことは何か
◯どうしても好きでやめられないことは何か
これらの中に、
“あなただからできること“
が有る。
ここでは、
それが
仕事になる、
ならない、
は
まずは考えずに出してみてください。
ぜひやってみてね♪
それが、
料理や、
読書や、
音楽など、
多くの人もやっているしな•••••
と
思うものだったとしても、
改めて
ちゃんと言語化して
それを
自分で
再認識してみてください。
“私だからできること“
それはね、
何か特別な才能を使って
特別なことをすることではなくて、
すでに
あなたの中にある
感性や感覚、
能力を、
まずは
自分でとびっきり
大切にして、
肯定してあげることから始まります
でね、
さらに
もう一段落、
そこから
掘り下げて
より詳しく
“自分の力を使って生きる“
を見つけていきたいのだけど、
それは明日書きますね
さて、12月4日から
