とある会社で、従業員に、気持ちが重いときは、「ありがとう」を好きなだけいう
という取り組みがあるみたいで(^^)/
ありがとう といっている間は、ストレスがたまらないとの実験結果があったそうな
理由は、なんとなくわかるのですが
言うと、少しだけだけど、元気、活力、エネルギーが湧いてくる感じがします(≧▽≦)
私の大好きなブログ『ミナミのライトライトライフ』では、
ありがとうございます ３回
感謝します ３回
できました ３回
なのですが、ここはあえて、覚えやすい「ありがとう」だけ(≧▽≦)
ですが、もう一個だけ追加～(^^)/
ニコって(⌒∇⌒)して言うの
そしてもう一つ追加 Σ(ﾟДﾟ)え～一個って言ったのに～(*'ω'*)
それは、鏡で自分を映して言うこと
こっからぶっ飛んだこと言うよ～(*'▽')
鏡で見るのは、自分が操作しているからだに対して言うの(^^)/
自分はどこにいるのかといわれると、
実は体自体は、自分の絶対に裏切らない相棒であり(^^;) お～だんだんやばくなってきたぞ～
自分と意識するものは、・・・・魂（エネルギー体）なんだよねｗｗｗｗ
どんなに科学が進んでも、体のどの部分からもその人の記憶は取れません
ってかなり話それたｗｗｗ細かく知りたい人は『ミナミのライトライトライフの進めてる本』みてね～
とにかく、体と自分の意識は別物です(;・∀・)納得しなくてもいいよ～(^^)/
鏡で自分を見るのは、からだ（相棒）に対して、見ています
相棒への感謝の気持ちは、相棒が喜びます(^^)/
体をほぼコントロールしてるのは、自分の意識であって、
自分が喜ぶと、体（相棒）も喜びます。かなりリンクしてます
ニコって笑うと体（相棒）も笑ってくれます(⌒∇⌒)
実は、超細い声で相棒の声は出てます(^^)/虫の声というのですかね
相棒を大切にしてもらえれば、気持ちもだんだん活力、元気が湧いてきますよ～
寝たいときに寝る、好きなときに好きなことをやる
人の評価なんてきにしない。自分のやりたいことを第一優先
見たいものを見る
今が楽しいから、次の瞬間が楽しくなるの～
常にごきげんさんは、いつもやりたいことやってるよ～(≧▽≦)
満たされていると、余裕があるから人にもやさしくなれるよ
まとめると
「ありがとう」を好きなだけ言って
鏡を見ながら、ニコってして、やりたいことやってると
気持ちが軽くなるよ～(^^)/
そんだけ～